Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

21.07 БО

Еще -100 грамм. Приятно.
Завтрак - творог, сахзам, какао + кофе с молоком
Обед - куриные тефтели в томатном соусе + лапша из кабачка
Ужин - куриные тефтели, простокваша

Рейтинг: +6

нежрущая в ночи

22 июля 2014 года

108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1286555/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21.07 БО</a>                  <div style="padding:7px 0;">Еще -100 грамм. Приятно.<br>Завтрак - творог, сахзам, какао + кофе с молоком<br>Обед - куриные тефтели в томатном соусе + лапша из кабачка<br>Ужин - куриные тефтели, простокваша
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1286555/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1286555/
              ]21.07 БО[/url][/b][/size]
              Еще -100 грамм. Приятно. Завтрак - творог, сахзам, какао + кофе с молоком Обед - куриные тефтели в томатном соусе + лапша из кабачка Ужин - куриные тефтели, простокваша [b][url=https://www.diets.ru/post/1286555/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V079 "Стоун Брук"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Каркасный дом V555 "Шербрук"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Комментарии:

ksy0912

22 июля 2014 года

Лапша из кабачка

жду рецептик...

Ответить

нежрущая в ночи

(автор поста)

22 июля 2014 года

овощечисткой нарезать кабачок тонюсенькими прозрачными ломтиками (мякоть с семенами не резать), на сковородку капнуть масла, размазать и жарить кабачки минут 5, потом туда 1 ч.л. соевого соуса, 1-2 зубчика чеснока через пресс и кунжута 1ч.л., перемешать и есть.

↑ Ответить

ksy0912

22 июля 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

Анна 11111984

22 июля 2014 года

ах, какое вкусное меню)) мммм))

Ответить

Яна из Риги

22 июля 2014 года

Ну и завтра отвес жди - будет!

Ответить

нежрущая в ночи

(автор поста)

22 июля 2014 года

это меню за вчера. от него отвес 100 грамм

↑ Ответить

Яна из Риги

22 июля 2014 года

ну всё равно угадала- с отвесом!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)