Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

30/90 + отчет за водный день

Вот и прошел мой водный день, как же я его боялась На удивление все прошло хорошо, даже и мысли не было что-нибудь скушать или выпить кофе Даже сидела с мужем за столом, когда он обедал Унес с собой этот день 1.200 Я рада-рада Всего отвес получился 5.300 С учетом всех моих нарушений - очень хороший отвес
Сегодня белковый день:
Завтрак - 2 персика
Обед - куриные котлеты в пароварке, овощной салат
Ужин - половина обеда
Рейтинг:  +9
Я_Мама_Никиты
16 июля 2014 года 224 40
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 30/90 + отчет за водный день
Вот и прошел мой водный день, как же я его боялась На удивление все прошло хорошо, даже и мысли не было что-нибудь скушать или выпить кофе Даже сидела с мужем за столом, когда он обедал Унес с собой этот день 1.200 Я рада-рада Всего отвес получился 5.300 С учетом всех моих нарушений - очень хороший отвес
Сегодня белковый день:
Завтрак - 2 персика... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов
Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"

Каркасный дом с террасой и балконом V577 "Кеснель"
Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"
Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"
Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"

Каркасный дом с мансардой V204 "Андалусиа"
Комментарии:
nata-nvn
16 июля 2014 года
0
Умничка

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
спасибо

Медовая Карамелька
16 июля 2014 года
0
хороший результат!!
много нарушали?

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
я считаю, что много) из 29 дней примерно дней 6-7 у меня было не по диете вообще

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Молодец очень рада за тебя.Желаю что бы следуюший месяц столько же снес кг и не меньше.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
спасибо) расскажешь потом про свой водный

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Обязательно расскажу про свой водный.Надо себе дел придумать.По твоему совету готовлю мужу обед на завтра))Подальше от всех запахов)).

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
я еще вчера практически дома не сидела, то в поликлинике, то на улице гуляла

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Да это хорошо но я наверно завтра навряд ли смогу куда то выйти.Буду дома что то придумывать.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
главное меньше на кухне бывай

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Это да.Но у меня такая планировка что её не как стороной не обойти.Буду сидеть в спальне.Так как живу в двухэтажном дома,а гостиная комната на 2 этаже,но там очень жарко.Ну что делать как нибудь разберусь.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
в любом случае, удачи тебе, я в тебя верю

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Спасибо

шурёнок
16 июля 2014 года
0
Ура! Умничка

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
спасибо

шурёнок
16 июля 2014 года
0
А у меня послезавтра водный. Ой, боюсь-боюсь-боюсь

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Прям водное нашествие.Удачи и хорошего настроение.

шурёнок
16 июля 2014 года
0
И тебе всех благ

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
не бойся удачи и хорошего отвеса

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Спасибо большое,очень приятно

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
У нас с мужем тоже вчера был водный , но он совсем безводный был, у нас пост был сухой , вот я и совместила два в одном. Мой муж очень боялся , что сорвётся ,до этого наелись арбуза, утром выпили крепкий чёрный чай, пол литра. За весь день совсем не хотелось пить и есть, а энергии хоть убавляй, муж за этот день сбросил -3 кг., а я - 1.5 кг.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
ничего себе отвес у вашего мужа а какой у него вес

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
сейчас он 106.6 кг. он у меня молодец хоть и капризничает как ребёнок,особенно в витаминые дни, но вес убывает,за 5 недель -12 кг.

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
0
ого действительно молодец

шурёнок
16 июля 2014 года
+1
Круто Всё, ушла завидовать Вашему мужу

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
Я вам желаю таких же замечательных результат

шурёнок
16 июля 2014 года
0
Спасибо огромное. Буду стараться

жемчуг4
16 июля 2014 года
+1
Как хорошо

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
Спасибо вам. Вы такая молодец ,так поддерживаете всех.Успеха вам тоже.

Малинка-ягодка
16 июля 2014 года
0
Молодец!!Так держать..Прикольно когда так худеешь..у меня так быстро не уходит...еле ползёт

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
Честно говоря мы с мужем в полном шоке,от того какие мы молодцы я когда сбросила первые 10 кг., думала ну всё сейчас по грамам будет убывать, но нет,быстро ушли ещё 6 кг, наверно сейчас медленно поёдёт, но я сбросила то о чём и не мечтала, потехоньку может и добъю остальной десяток.16 кг. за 2 месяца я думаю не плохо. Самое главное держать свой вес, после похудения, а этого я не умею.Я вам желаю идти хоть и медленно но к своей намеченной цели

Медовая Карамелька
16 июля 2014 года
0
вот это результат! продолжайте после диеты РП и ничего не вернется я на РП хочу остаться, привыкла)

mixal ozeri
16 июля 2014 года
0
простите я не знаю что это РП?

Медовая Карамелька
17 июля 2014 года
0
раздельное питание, другими словами не смешивать несовместимые продукты в один прием пищи) 90-дневка на нем основывается, но более строго в том что обед и ужин одинаков и есть некоторые отступления от совместимости продуктов.

жемчуг4
16 июля 2014 года
0
Супер,очень рада за вас.Думаю дальше такие же успехи будут.

Малинка-ягодка
16 июля 2014 года
0
Спасибки и вам желаю добить последние кг!!

klepik-lena
16 июля 2014 года
0
Поздравляю с успешно проведенным первым водным днем!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
16 июля 2014 года
+1
спасибо

kaymera
17 июля 2014 года
0
присоединяюсь к поздравлениям. Умница

Я_Мама_Никиты
(автор поста)
17 июля 2014 года
0
спасибо


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
1 день назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь