Сегодня загружаюсь овощами. Купила 4 больших помидора, 4 больших огурца, есть в холодильнике лоба и большой сладкий перец. Весь день ем овощи, сырые и на пару: смесь морковка, брокколи, цветная капуста и фасоль. И ничего больше. Хотя по плану сегодня была куриная грудка на обед, или творог. Не хочу ни того, ни другого.
Вечером отчитаюсь.
Сегодня загружаюсь овощами. Купила 4 больших помидора, 4 больших огурца, есть в холодильнике лоба и большой сладкий перец. Весь день ем овощи, сырые и на пару: смесь морковка, брокколи, цветная капуста и фасоль. И ничего больше. Хотя по плану сегодня была куриная грудка на обед, или творог. Не хочу ни того, ни другого. Вечером отчитаюсь.
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Пока нет комментариев.