Почитала диетсные блоги. Везде просьба дать волшебного пинка, и вопросы философские. Типа, а где найти мотивацию. Я не исключение
Сегодня поняла, что если я не съем сникерс, то умру прямо на месте. Провалюсь сквозь землю, и никто больше меня там не найдет. А съем сникерс - и жизнь станет прекраснее.
А утро начиналось так замечательно. Первый день углеводного чередования. Все хорошо.
Потом наступил вечер, я прогулялась быстрым шагом с коляской, около часа. Потом были танцы (самба). И вот после танцев я схомячила сникерс.
Бе...
Сделала для себя открытие. В день тренировок у меня должен быть углеводный день, но никак не белковый. Завтра тренировок не будет, только быстрая прогулка с коляской. Завтра снова белковый день. В среду самба, как раз углеводики.
Ну что ж. Сникерс. Пусть земля тебе будет пухом. А завтра я ем овощи.
Я вчера вечером тоже поняла, что если не съем шоку - тут же загнусь
Пошла на кухню, порезала банан, посыпала его ТЕРТЫМ шоколадом (прямо полчайной ложки) и с цикорием.......... Хорошоооооо. Взяла на заметку
Тоже взяла на заметку. Но я то захотела именно сникерс. И никаким бананом меня нельзя было обмануть)))