28/90

Добрый день.
Решила поделится своими результатами.
Начала 11.06.14 вес был 71 кг. Трудно было привыкнуть завтракать фруктами, сейчас втянулась. По началу сидела строго держала себя в руках а последние дни нарушаю. Сейчас мой вес 67кг, ушло за 27 дней 4 кг в объемах тоже уменьшилась, на работе стали замечать мой результат. Первое время вес хорошо уходил, сейчас рада и маленьким отвесам. Из спорта быстрая ходьба, иногда скакалка.
Сегодня у меня витаминный день.
Постараюсь продержаться без нарушений.
Всем нам удачи и хороших отвесов.
Рейтинг:  +3
nata-nvn
8 июля 2014 года 120 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28/90
Добрый день.
Решила поделится своими результатами.
Начала 11.06.14 вес был 71 кг. Трудно было привыкнуть завтракать фруктами, сейчас втянулась. По началу сидела строго держала себя в руках а последние дни нарушаю. Сейчас мой вес 67кг, ушло за 27 дней 4 кг в объемах тоже уменьшилась, на работе стали замечать мой результат. Первое время вес хорошо уходил, сейчас рада и маленьким отвесам... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 июля 2014 года
0

8 июля 2014 года
0
Удачи,и желаю завтра выдержать 29 водный день.У меня только через 9 дней ждет он.

8 июля 2014 года
0
Спасибо
Буду стараться

8 июля 2014 года
0
удачи обязательно буду ждать отчета о водном дне

8 июля 2014 года
0
Водный еще килограммчик унесет главное продержаться. на самом деле это больше страшно, чем сложно


Оставить свой комментарий
B i "