Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

вопросы по питанию

очень сильно сыр люблю, прям очень
вопрос: целый день сыр можно кушать, если да - то в какой?
вопрос: фарш свиной можно с курицей (филе) мешать?
вопрос: в обед вместо хлеба можно немножко отрубей скушать? и еще. кто-нибудь знает - от них толстеешь или нет?
заранее спасибо)))

Рейтинг: +4

Анастасейчик

3 июля 2014 года

138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1273852/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вопросы по питанию</a>                  <div style="padding:7px 0;">очень сильно сыр люблю, прям очень<br>вопрос: целый день сыр можно кушать, если да - то в какой?<br>вопрос: фарш свиной можно с курицей (филе) мешать?<br>вопрос: в обед вместо хлеба можно немножко отрубей скушать? и еще. кто-нибудь знает - от них толстеешь или нет?<br>заранее спасибо)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1273852/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1273852/
              ]вопросы по питанию[/url][/b][/size]
              очень сильно сыр люблю, прям очень вопрос: целый день сыр можно кушать, если да - то в какой? вопрос: фарш свиной можно с курицей (филе) мешать? вопрос: в обед вместо хлеба можно немножко отрубей скушать? и еще. кто-нибудь знает - от них толстеешь или нет? заранее спасибо))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1273852/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с эркером V407 "Коста Меса"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V372 "Топика"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Комментарии:

Miss L

3 июля 2014 года

О сыре)) Да,можно, в белковый. Так же в белковый день мясо/рыбу и т.д. можно заменить любыми молочными продуктами. Я вот без молочного долго не могу, поэтому устраиваю такие белковые))
Фарш свиной с курицей конечно не желательно. Но я смешивала по типу такого и не раз. На моем весе и самочувствии это никак не сказалось

Ответить

Малинка-ягодка

3 июля 2014 года

Желательно не смешивать белки-или сыр и молочное или мясо(смешать разные сорта мяса можно,но без фанатмзма с жирными сортами)У меня ИТМ не большой был поэтому я иногда и смешивала

Ответить

bestormozOFF

3 июля 2014 года

Попробуйте нежирные сыры, зерненые, их очень вкусно с помидорами, также можно из творожного сыра сделать пасту с чесноком и зеленью и мазать в обед на подсушенный кусочек бородинского. А от жирных сортов лучше потихоньку отвыкать!

Ответить

wgen

3 июля 2014 года

сыры можно твёрдых сортов и не обязательно не жирные!
сыр можно кушать целый день...но тогда без молочки и мяса/рыбы добавив свежих овощей (как вариант салатик)...
хлеб можно заменить на отруби....фарш смешивать можно...но без фанатизма!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7