Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

21-й день по системе.

Всем привет!

Оцените, пожалуйста, меню -

Завтрак (10:00) - яичница, тосты с маслом, кофе с молоком.

"к чаю" сладкое.

Обед (14:00) - чечевичный суп
и рис (с соевым соусом и суш. луком) + капустный салат. и чай.

Ужин (17:30) - 4 криспа ржаных с 50 гр. разных сыров. стакан кефира. чай с имбирем.

Рейтинг: +6

Mamita

2 июля 2014 года

247

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1273449/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21-й день по системе.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Оцените, пожалуйста, меню -<br>Завтрак (10:00) - яичница, тосты с маслом, кофе с молоком.<br>"к чаю" сладкое.<br>Обед (14:00) - чечевичный суп<br>и рис (с соевым соусом и суш. луком) + капустный салат. и чай.<br>Ужин (17:30) - 4 криспа ржаных с 50 гр. разных сыров. стакан кефира. чай с имбирем.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1273449/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1273449/
              ]21-й день по системе.[/url][/b][/size]
              Всем привет! Оцените, пожалуйста, меню - Завтрак (10:00) - яичница, тосты с маслом, кофе с молоком. "к чаю" сладкое. Обед (14:00) - чечевичный суп и рис (с соевым соусом и суш. луком) + капустный салат. и чай. Ужин (17:30) - 4 криспа ржаных с 50 гр. разных сыров. стакан кефира. чай с имбирем. [b][url=https://www.diets.ru/post/1273449/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Привет!!
2/07/14
• 21-й день по системе.
20-й день с системой. Оцените меню, плииз!
Подскажите!!!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Комментарии:

minerva1988

2 июля 2014 года

Ответить

vasilok

3 июля 2014 года

Ужин по мне так маловат по сравнению с завтраком.

Ответить

Камильфо

3 июля 2014 года

Виолетта сколько сбросила за 21 день системы?

Ответить

Mamita

(автор поста)

3 июля 2014 года

2.3 пока. Хотелось бы на 3 (по килограммчику в неделю), но... все впереди!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)