Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||
. А вчера было совсем весело - старший наставник уезжает, вместе с большинством старших братьев и инструкторов мужского пола
, а младшим... достался садист - наш тренер-инструктор, милая девушка.
, поэтому не особо переживала. На йоге группа общая, на стадионе тоже все подряд бегают... Как сказала наш тренер - вам захочется доказать, что вы "не слабые", а мужчинам пусть будет стыдно, что вы больше отжимаетесь и т.д. Так и получилось.
- очень активно пошла она, как-то слишком резко, быстро. Пара молодых пацанов задавала темп, поэтому и бежали быстрее, и прыгали выше
, а уж руками-ногами махали на порядок активнее. Только свист слышался
. Давно со мной не было, чтобы останавливалась отдышаться, но всё равно злорадно смотрела на мужиков, которые "сдохли" раньше. Ладно я с моей старостью
, но мужики молодые, вроде крепкие, плечи накачанные... Не иначе, всю дурь в эти плечи вбухали. Хоспидя, как они пресс качали... Млин, я уже на втором занятии смогла "сложиться в книжечку"
И сачки, сачки... Ну не успеваете вы за пацанами, доделайте спокойно, лишний круг бежать не будете
, так нет же. А ещё мужики.
Они не в курсе, что инструктор иногда считает - кто и сколько сделал, а если соврал - делает двойную норму
. Будет сюрпризом.
Ребята, вы ж мужики, не?
, 10 - на грани возможности. Я практически сразу выдерживала, единственно, что - не слишком быстрый темп задавала на эти 50 секунд. Хих! Сильный пол не выдержал этих 50 секунд! Мужики отхекивались, чуть не падали...
Мда... И это же не дядечки с пивными пузиками и т.д.
"
. Посчитала, сколько отжалась за занятие и подумала - а мой мужжж хоть пару раз сможет? Или на пузе застрянет?
.
.
| Рейтинг: +8 |
|
1 июля 2014 года | 133 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Ната продолжает истязать себя тайским боксом . А вчера было совсем весело - старший наставник уезжает, вместе с большинством старших братьев и инструкторов мужского пола , а младшим... достался садист - наш тренер-инструктор, милая девушка... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А в целом за 4 месяца видимые результаты какие? Надо бы все записи перечитать твои. Наверняка ты результатами делилась
Я очень рада!!!!