Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Начало положено!!!

Привет всему нашему сообществу! Вот наконец решилась по новой пройти этот не легкий курс похудения!!! Начало положено, вчера начиталась кучу ваших сообщений, они очень подстегнули к похудению, и муж пару раз уже намекал, что не мешало бы немножко скинуть! Так что еще один человек свами, принимайте! На весах 89,6, жуткая цифра, но все в моих руках!!! з-2 нектарина и кофе. о-вареная курочка и бульон, у-половина обеда конечно же!!! Желаю всем хороших отвесов, и сил держаться!!!

Рейтинг: +5

Kitten-39

1 июля 2014 года

148

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1272160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало положено!!!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всему нашему сообществу! Вот наконец решилась по новой пройти этот не легкий курс похудения!!! Начало положено, вчера начиталась кучу ваших сообщений, они очень подстегнули к похудению, и муж пару раз уже намекал, что не мешало бы немножко скинуть! Так что еще один человек свами, принимайте! На весах 89,6, жуткая цифра, но все в моих руках...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1272160/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1272160/
              ]Начало положено!!![/url][/b][/size]
              Привет всему нашему сообществу! Вот наконец решилась по новой пройти этот не легкий курс похудения!!! Начало положено, вчера начиталась кучу ваших сообщений, они очень подстегнули к похудению, и муж пару раз уже намекал, что не мешало бы немножко скинуть! Так что еще один человек свами, принимайте! На весах 89,6, жуткая цифра, но все в моих руках!!! з-2 нектарина и кофе... [b][url=https://www.diets.ru/post/1272160/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

16/90
13/90 белковый
• Начало положено!!!
9/90 белковый и результаты за первые 2 цикла
минус 2,5 кг за день. я молодец???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом с террасой V552 "Уинсор"

Комментарии:

РомашаЯ

1 июля 2014 года

Приветик. Присоединяйся. Только мне кажется у тебя овощей не хватает к обеду. Лучше свежих.

Ответить

Kitten-39

(автор поста)

1 июля 2014 года

Добавлю помидорку на обед))))

↑ Ответить

РомашаЯ

1 июля 2014 года

Не-не-не, не помидорку. На раздельное питании оказывается томаты плохо сочетаются с белками. Овощей много других, особенно сейчас.

↑ Ответить

Хочу постройнеть

1 июля 2014 года

Удачи

, я тоже начинала почти с такого же веса

Ответить

Kitten-39

(автор поста)

1 июля 2014 года

Спасибо! Будем стремиться к совершенству!!!!

↑ Ответить

milichka53

1 июля 2014 года

добро пожаловать в наши ряды

Ответить

natakotlin

1 июля 2014 года

Привет!!! Овощи обязательно....огурцы...капуста...сельдерей..перец..и обязательно зелень....можно все это потушить.....даже можно кусочек хлеба.....а вечером без хлеба и без бульона.....на завтрак я брала клубнику шт 10 + персик....отлично очень сытно.....прием пищи должен быть сытным

Ответить

Малинка-ягодка

1 июля 2014 года

Присоединяйся!!Диета норм..я на ней сидела в 2013г-схуднула и не заметила как...вроде и пирожные ела каждые 4 дня и шоколадки и мороженое...Удачи и терпения))

Ответить

Kitten-39

(автор поста)

2 июля 2014 года

Спасибо девочки! Я тоже на ней уже сидела, и тоже не плохо схуднула! Теперь собралась, так как расслабилась, и решила что пора!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)