День 12

Вчера день был без срывов, по всем правилам (ну свежевыжатый апельсиновый сок с кальяном вечером за срыв я не считаю). Я окончательно взялась за себя (правда не знаю как будет сегодня-завтра). Из физических нагрузок был только обруч и поход в магазин за продуктами. Вода: 2000 мл

вес: 59,6 кг

подъем 9:10

9:15 мюсли+закваска Простоквашино 199 г
вода б/г 500 мл + актуаль 330 мл
12:00 фетучини с курицей 180 г
вода б/г 750 мл
15:15 суп-пюре из шампиньонов с сухариками 206 г
вода б/г 750 мл
18:20 фетучини с курицей и яийцом 180 г
актуаль 330 мл
свежевыжатый апельсиной сок 200 мл
Рейтинг:  0
Cat163
27 июня 2014 года 28 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 12
Вчера день был без срывов, по всем правилам (ну свежевыжатый апельсиновый сок с кальяном вечером за срыв я не считаю). Я окончательно взялась за себя (правда не знаю как будет сегодня-завтра). Из физических нагрузок был только обруч и поход в магазин за продуктами. Вода: 2000 мл
вес: 59,6 кг
подъем 9:10
9:15 мюсли+закваска Простоквашино 199 г
вода б/г 500 мл + актуаль 330 мл... Читать полностью
 


Дневник Cat163:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль