Главная > Дневники > Дневник пользователя elli7

2/90 полет нормальный)

После первого дня весы отвесили 800 гр! Так рада прям прям прям ооочень

Вчера сидела перебирала виды спорта, которыми бы можно было заняться... что-то как-то все не то, и все не так. Может это просто моя лень, может кто посоветует что. Кто чем занимается. О бодифлексе подумываю, результаты от него классные, но если бросить то все моментально возращается еще и в плюсе

Тэги: 90-дневная диета, 90-дневка, спорт

Рейтинг: 0

elli7

26 июня 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1268948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2/90 полет нормальный)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">После первого дня весы отвесили 800 гр! Так рада прям прям прям ооочень<br>Вчера сидела перебирала виды спорта, которыми бы можно было заняться... что-то как-то все не то, и все не так. Может это просто моя лень, может кто посоветует что. Кто чем занимается...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1268948/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1268948/
              ]2/90 полет нормальный)[/url][/b][/size]
              После первого дня весы отвесили 800 гр! Так рада прям прям прям ооочень Вчера сидела перебирала виды спорта, которыми бы можно было заняться... что-то как-то все не то, и все не так. Может это просто моя лень, может кто посоветует что. Кто чем занимается. О бодифлексе подумываю, результаты от него классные, но если бросить то все моментально возращается еще и в плюсе [b][url=https://www.diets.ru/post/1268948/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник elli7:

3/90 -100 гр((((((((((
• 2/90 полет нормальный)
И снова 90 дней...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом V646 "Изабаль"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V024 "Кастер"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Комментарии:

Zimu6ka

26 июня 2014 года

А вам не голодно?

Ответить

elli7

(автор поста)

26 июня 2014 года

Да вообще терпимо,только вечером стало невыносимо,я в 20.00 выпила еще чашку кефира нежирного и пошла гулять пешком.
Вот боюсь сегодня будет голодно( Потому что заметила чем больше углеводов в пище тем больше кушать хочется

↑ Ответить

Чашка молока

26 июня 2014 года

попробуйте быструю ходьбу с лесли сансон, начните с мили

Ответить

Апельс

27 июня 2014 года

я занимаюсь йогой. Начала заниматься в декабре 2013, была тогда ну просто как тюфяк. Не скажу что как-то это помогает похудеть, но тело какое становиться! Результаты очень-очень чувствую, все время вижу разницу, прогресс. Я и в школе-то не могла ни разу отжаться, а теперь спокойно уже раз 10 + бонусом растяжка, шикарная осанка и летящая походка (к холодильнику

)
Не обязательно прямо с головой в йогу ударяться, мне она пока так и не вставила, не проняла духовно, хоть я и ждала этого. Но в плане фитнесс-программы это очень мудро.
Месяц назад добавила себе еще боди-скалп два раза в неделю по 1 часу - комплекс на все группы мышц, тоже нравится

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!