2/90 полет нормальный)

После первого дня весы отвесили 800 гр! Так рада прям прям прям ооочень
Вчера сидела перебирала виды спорта, которыми бы можно было заняться... что-то как-то все не то, и все не так. Может это просто моя лень, может кто посоветует что. Кто чем занимается. О бодифлексе подумываю, результаты от него классные, но если бросить то все моментально возращается еще и в плюсе
Рейтинг:  0
elli7
26 июня 2014 года 34 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 2/90 полет нормальный)
После первого дня весы отвесили 800 гр! Так рада прям прям прям ооочень
Вчера сидела перебирала виды спорта, которыми бы можно было заняться... что-то как-то все не то, и все не так. Может это просто моя лень, может кто посоветует что. Кто чем занимается. О бодифлексе подумываю, результаты от него классные, но если бросить то все моментально возращается еще и в плюсе Читать полностью
 


Дневник elli7:



Комментарии:

26 июня 2014 года
0
А вам не голодно?

26 июня 2014 года
0
Да вообще терпимо,только вечером стало невыносимо,я в 20.00 выпила еще чашку кефира нежирного и пошла гулять пешком.
Вот боюсь сегодня будет голодно( Потому что заметила чем больше углеводов в пище тем больше кушать хочется

26 июня 2014 года
0
попробуйте быструю ходьбу с лесли сансон, начните с мили

27 июня 2014 года
0
я занимаюсь йогой. Начала заниматься в декабре 2013, была тогда ну просто как тюфяк. Не скажу что как-то это помогает похудеть, но тело какое становиться! Результаты очень-очень чувствую, все время вижу разницу, прогресс. Я и в школе-то не могла ни разу отжаться, а теперь спокойно уже раз 10 + бонусом растяжка, шикарная осанка и летящая походка (к холодильнику )
Не обязательно прямо с головой в йогу ударяться, мне она пока так и не вставила, не проняла духовно, хоть я и ждала этого. Но в плане фитнесс-программы это очень мудро.
Месяц назад добавила себе еще боди-скалп два раза в неделю по 1 часу - комплекс на все группы мышц, тоже нравится


Оставить свой комментарий
B i "