Мой путь от полной девочки к стройной женщине...

Похудеть я хотела с самого детства. Всю жизнь я была полнее своих сверстников. К примеру, в 15 лет не помню, при каком росте я весила 57-58 кг:

в то время, когда одноклассницы весили до 50. Физкультура для меня была самым нелюбимым предметом - бесконечные справки, прогулы, любые отговорки, лишь бы не прыгать через козла или не лезть на канат (чтобы не опозориться перед одноклассниками). Появились первые симпатии и я решала: "Все, худею! ", но желание было до звонка на большую перемену, на которой я уже неслась в школьную столовую за очередной свежей булочкой с повидлом. Потом я решила, что я "итак красивая и худеть мне не надо", так как внимания мальчишек было предостаточно, потому что девочкой я росла достаточно активной, бесконечно выступающей в городском ДК то с песней, то с пляской, то в театральных постановках. И в конце концов, родители меня убедили, что я в тетю, которая тоже никогда не была худой, а значит и мне не светит. Вот так в 16 лет я уже имела для себя четкую отговорку: "Злая наследственность и широкая кость". В 20 лет я вышла замуж уже в весе 60 кг. Сразу же забеременела и поправилась на 20 кг. Здесь на фото мне 21 год, сыну 1 месяц, сколько вешу не помню:

после кормления грудью ушли только 10. Потом через год путем "не ем после 6" ушли еще 8. Итого 22 года и вес 62 кг.
Потом 63...64...65..и 68кг

к моменту 2 -й беременности, за которую я набрала 22 кг!!! Домой вернулась из роддома всего лишь навсего в весе 86 кг!

На этом фото доче 5 месяцев, так что вес примерно тот, других фото не найду. После кормления ушли еще 4 кг, после чего пошли диеты, которые уносили по 6 кг..

и возвращали по 7 кг. Вот мне 29 лет, вес за 80 кг, точно уже и не припомню какой.

Тут я уже решила, что в этом возрасте похудеть уже нереально, мне то уже под 30- старуха! Да и подруги голосили, что мне моя полнота придает определенный шарм (Бред!!! И я слушала, надо предложить им сейчас таким вот шармом обрасти ) Двое детей, чего уже молодиться, пирожки да булочки надо печь и с подругами пивасика потягивать... НО!!! Наступал день юбилея и я решила принарядиться...сколько было пролито слез в поиске наряда! Я оказывается понимала, что полная, но не знала, что уже жирная!!! Вообщем нашла платье, арендовали кафе, музыкантов, и О БОЖЕ, спасибо ФОТОГРАФА!!! Отгуляли на ура, ждала фоток и дождалась...пересматривая фото с юбилея меня "убила" эта фотка

Тут две мои подруги -блондинки, одна младше меня, другая старше на 6 лет! А держусь я за свою старшую сестру!! И все модельки, а я - корова!!! Я плакала. Фотки получила в январе после праздников и уже 15 января я поселилась на этом сайте, читала истории девочек, смотрела фото ДО и ПОСЛЕ и и сделала свои до:

и в феврале 2013 года я встала на путь к стройности. Без ошибок опять не обошлось. Села на белковую диету, о спорте и не думала. Диету соблюдала безоговорочно. Подруги были в шоке, где же их веселая Яночка-зажигалочка, когда же закончится ее диета??? Диета закончилась, но результат (-9 кг за полтора месяца) меня уже не устраивал. И тут я поняла, проанализировав достойные результаты "бывалых" на сайте девочек, что на диете далеко не уедешь и к концу марта я начала считать калории. Вес стал снижаться медленнее, но процесс шел. И в мае я уже весила 68 кг. Вот 9 мая, я такая важная, типа топ-модель

В июне 67 кг. Но тут пошли дни рождения, турбазы, друзья и я расслабилась, закинула свой дневник питания и поначалу каюсь, решила, что я итак уже звезда. Но, к тому времени у меня уже появился багаж правильных привычек, спасибо ему, что дал мне продержаться в этом весе до нового года, после которого я решила, что хочу и могу еще постройнеть, и обязательно со спортом! Подключила тренировки с Джиллиан, а весной еще и бег. Периодически меня одолевала лень, я не верила, что смогу когда-нибудь в жизни еще весить ниже 60 кг, в такие моменты я бродила по диетс в поисках очередных пенделей, вступила в замечательный клуб, и благодаря поддержке основательнице и девочек-одноклубниц, ну и, конечно своим личным усилиям я все-таки достигла своей цели я дошла до заветных, казавшимися нереальными 57кг - это сказка для меня, потом у меня появилась новая цель - 55 кг! И эта цифра была мною осилена к середине июня!!!
Вот я сейчас в конце мая:
Извините, что рассказ получился длинный. Но мне просто хотелось рассказать все подробно Ведь может кому-то, как и мне в свое время, блукающей по сайту полнушечке этот рассказ придаст силы и настроит двигаться к цели!
Я счастлива! Желаю вам всем того же! Девочки, идите к цели, не сворачивайте с пути, главное -ВЕРИТЬ в себя и все получится! это такое ощущение непередаваемое, когда ты гордишься собой! Все в наших руках!!!
Рейтинг:  +254
Gera-82
23 июня 2014 года 11 1487 90
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой путь от полной девочки к стройной женщине...
Похудеть я хотела с самого детства. Всю жизнь я была полнее своих сверстников. К примеру, в 15 лет не помню, при каком росте я весила 57-58 кг:
в то время, когда одноклассницы весили до 50. Физкультура для меня была самым нелюбимым предметом - бесконечные справки, прогулы, любые отговорки, лишь бы не прыгать через козла или не лезть на канат (чтобы не опозориться перед одноклассниками)... Читать полностью
 


Дневник Gera-82:



Комментарии:
Страницы: 1 2


23 июня 2014 года
+1

23 июня 2014 года
+4
уааай обожаю читить такие посты. вы очень эффектная и красивая

23 июня 2014 года
+1
Классно! Вы такой позитивчик)))
Фотка в4ром паровозиком просто порадовала.

23 июня 2014 года
+1
ааа, не было бы этого фото, нечего было бы рассказать..."фото-пендель"

23 июня 2014 года
+1
вы на Диту фон Тиз для меня почему-то очень похожи на этом фото)))

23 июня 2014 года
0
даже не знаю кто это, сейчас посмотрю

23 июня 2014 года
0
я тоже начала худеть, после того как увидела себя на фото. Правда очень медлено.

23 июня 2014 года
+1
Какая вы красавица!!! не возвращайтесь никогда в тот ужасный вес,и да,подруг иногда слушать не стоит,которые говорят-"ну ты и так красотка"

23 июня 2014 года
+1
Прекрасный результат! Выглядите потрясающе! Самое главное - удержать эту цель в руках

23 июня 2014 года
+2
leeseezaa пишет:
Самое главное - удержать эту цель в руках
спасибо, стараюсь!

23 июня 2014 года
0

Легко, просто, поучительно и без нравоучений

23 июня 2014 года
0
Какая вы молодец!!!

23 июня 2014 года
0
отличная история, спасибо Вам огромное, красочно с фотками , примерами!

23 июня 2014 года
+2
судя по омоложению с потерей веса - это путь от полной женщины к стройной девочке! пойду выкину мороженое.

23 июня 2014 года
0
да, я вам расскажу рецепт прекрасного низкокалорийного мороженого, если захотите

23 июня 2014 года
+1
вот это дааа отличный путь получился, главное теперь назад не завернуть

23 июня 2014 года
+2
неее, буду стараться, вы что? столько работы над собой!!!... я уважаю свой труд

23 июня 2014 года
0
Классно выглядишь! Желаю удачи в подержании такой замечательной фигуры!!! Ты просто молодчина!!! А твой рассказ действительно поможет я думаю многим на пути к похудению, вот например меня он уже за мотивировал. Спасибо!!!!

23 июня 2014 года
0
ура, я рада!!! удачи тебе!!!

23 июня 2014 года
+1
Спасибо Вам за мотивацию!

23 июня 2014 года
0
Как классно, просто слов нет.))

23 июня 2014 года
0
Какая умничка

23 июня 2014 года
+1
Аплодирую стоя!
Красавица! Девочка совсем стала! Глаз радуется смотреть! Стройняшка!
Это тебя ещё рано торкнуло - в тридцать, меня вообще в сорок!

23 июня 2014 года
+1
никогда не поздно!!

23 июня 2014 года
0
Это точно!

23 июня 2014 года
0
очуметь как помолодела скинув лишний вес, молодец

23 июня 2014 года
+1
да и в названии ошибочка наверное от ."....полной женщины к стройной девушке"

23 июня 2014 года
0
Здорово!!! Молодец!!!

23 июня 2014 года
0
Красавица!!!!! Большое спасибо за наглядный пример!!! Глядя на вас, хочется верить, что и у нас все получится.

23 июня 2014 года
0
обязательно ПОЛ УЧИТСЯ!!!

23 июня 2014 года
+1
Какая прелесть!!!
Ну такая девчушка классная

23 июня 2014 года
+1
Спасибо за замечательный рассказ и фото, вы меня вдохновляете. Здоровья Вам, дальнейших успехов!

23 июня 2014 года
+1
спасибочкииии

23 июня 2014 года
0
Какая Вы умница!Просто загляденье! Надеюсь, результат останется навсегда!

23 июня 2014 года
0
огого.....молодчина какая!!!!! супер

23 июня 2014 года
+1

23 июня 2014 года
0
Отлично! Небо и земля. Два разных человека. Надо сказать что и до была очарованием, и подруги не врали, просто нас привыкли видеть такими и любят любыми. Результат потрясающий. От души желаю удержать результат!

23 июня 2014 года
0
У меня нет слов! одно восхищение!

23 июня 2014 года
0
Наталочка, спасибо!

23 июня 2014 года
0
Какая красоточка стройная на последнем фото!!!!!! Умничка! Будешь моей мотивашкой))

23 июня 2014 года
0
с удовольствием!

23 июня 2014 года
0
Красотка

23 июня 2014 года
0
Замечательно, браво!

23 июня 2014 года
0
Такая красотка стала,вдохновляет

23 июня 2014 года
0
ООО!Возьму за правило твой пример !Очень кстати статья!Спасибо за позитив!Это для нас,кто ещё не похудел,"волшебный пендель",эдакая эстафетная палочка.

23 июня 2014 года
0
Приятно такие посты читать ...вы классная, позитивная супер мотивашка

23 июня 2014 года
0
Очень круто ! Поздравляю!!
Вы - красавица!

23 июня 2014 года
0
Вы умничка! И очень красивая!

23 июня 2014 года
0

23 июня 2014 года
0
Из толстой тетки превратилась в молоденькую девушку. На последней фото-ии очень хорошо смотритесь.

23 июня 2014 года
0
Поздравляю с победой! Изменения разительные, так держать и ни кило назад!

23 июня 2014 года
0
Яна, красотка!!! Так держать!!! Тебе очень идет рыжий цвет, на 4ой фотке - просто огонь!!!
А какой коридор был?

23 июня 2014 года
0
Привет Нелечка! Коридор 1300-1450

23 июня 2014 года
0
Кажется сегодня я нашла новую мотивашку для себя. Спасибо!!! Я тоже так хочу

23 июня 2014 года
+1
спасибо! Все получится, верьте в себя!

23 июня 2014 года
0
Очень впечатляет история!!!)) Вы просто молодчинка!!!! Можно подонимать Вас распросами? В какой группе здесь черпали вдохновение? Джилл с бегом совмещали ежедневно? Делали какие-нибудь процедуры для кожи?? Спасибо!!)

23 июня 2014 года
+1
1. Спасибо
2. Мой славный клуб "Slim tours"
3. Сначала проделала 30-ти дневку. Результат очень впечатлил, продолжила ее "Боди революшен", параллельно с бегом уже, но третий месяц БР променяла полностью на бег (каждый день). Сейчас у меня 2 раза в неделю тренажерный зал и 3-4 раза в неделю бег.
4. Прошла в мае курс массажа, кожа заметно подтянулась, следующий в августе. А к обертываниям подошла не серьезно - от случая к случаю

23 июня 2014 года
0
Спасибочки!))
1. Можно ссылку на клуб, если вам не сложно, конечно)
2. Бегаете на время или кол-во км? Сколько?
Джиллиан тоже впечатлила - мне идеально подходит ее 30дн.курс.
3. Массаж обычный (общий) или специальный (а/ц)? Обертывания тоже не могу часто - не нравится сама процедура нанесения всякой всячины на себя и оборачивания в слои полиэтилена)) Очень нравится скрабирование кофейное и медовое - просто бомба по эффективности!)

23 июня 2014 года
+1
Клуб у нас закрытый, но я думаю, что если вы постучитесь, то вас обязательно примут, так как основательница очень лояльная и жаждит помочь тем, кто действительно этого хочет. Найти его вы можете у меня в профиле.
Бегаю я на стадионе без фанатизма - 5 кругов.
Массаж я делала общий, но с акцентом на нижнюю часть туловища с антицеллюлитным кремом белорусской косметики. А обертывания тоже делаю если, то мед с кофе, либо с горчицей.
Стучитесь к нам в клуб, буду рада познакомиться поближе

23 июня 2014 года
+1
Здорово!
Фото сделало свое дело!
Меня как то тож , одна фотка привела в шок!
Сейчас, довольна и весом и фотографиями!
Удачи, и пусть этот путь, позволит Вам , приобретенные привычки, оставить с собой навсегда!

23 июня 2014 года
+1
Спасибо огромное, я тоже надеюсь, что мои полезные привычки теперь останутся на всю жизнь!!!!

23 июня 2014 года
+2
Потрясающий результат! Успехов вам и здоровья.

23 июня 2014 года
0
Умница,красавица и очень хороший человечек

24 июня 2014 года
0

23 июня 2014 года
+1
Вы просто муза для всех, результат шикарный, тут я под вечер подумала, что, наверное, так и не дойду до желаемой цели, а теперь думай, ай нет, дойдуууууу!!!

24 июня 2014 года
+1
Конечно, без вариантов, дойдете!!!!!!

23 июня 2014 года
0
Я тоже хочу! Спасибо за историю!!!

23 июня 2014 года
0

23 июня 2014 года
0
Молодчина и красавица!!!

23 июня 2014 года
0
И полная была красавица, а сейчас просто другой человек, очень эфектная девочка. Вот как полезно посмотреть на себя со строны

24 июня 2014 года
0
Причем по-ходу со стороны , в окружении худышек

23 июня 2014 года
0
Супер!!

23 июня 2014 года
0

24 июня 2014 года
0


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "