У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлия Кузьмичева

Как я худею:)

Всем доброго времени суток

Начну с того, что

мой путь похудения довольно долго продолжается...с периодическими срывами... Хрупкой девочкой я никогда не была вес был в районе 75 кг, потом на системе питания миримановой я дошла до 57 кг, потом беременность и вес в 80 кг...после родов...сейчас я худею с помощью 90 дневной диеты...сегодня 59 день(крахмальный) и вес 60 кг

)))до цели еще 5 кг)))но вот вес почему то стоит на месте последнюю неделю

(((

Тэги: 90 дневная диета, 90 дневка, 90 дней раздельного питания

Рейтинг: +14

Юлия Кузьмичева

22 июня 2014 года

281

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1266104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как я худею:)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3513/">90 дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15547/">90 дневка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/19831/">90 дней раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1266104/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/22/32/2002105_52438-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем доброго времени сутокНачну с того, что  мой путь похудения довольно долго продолжается...с периодическими срывами...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1266104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1266104/
              ]Как я худею:)[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени сутокНачну с того, что  мой путь похудения довольно долго продолжается...с периодическими срывами... [b][url=https://www.diets.ru/post/1266104/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлия Кузьмичева:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Комментарии:

Elena25rus

22 июня 2014 года

Расшатывайте обмен веществ. Попробуйте изменить количество калорий, поступающих с пищей, чтобы снова разбудить замедлившийся обмен веществ. В какой-то день примите больше на 200-300 калорий, а на следующий день, наоборот, пусть с пищей поступит на 200-300 калорий меньше. Только не стоит снижать калории ниже, чем нижняя граница нормы, иначе это приведет к постоянному снижению сахара крови, и, как следствие, к постоянному чувству голода!

Ответить

yulika-87

22 июня 2014 года

Согласна с предыдущим комментарием. Добавьте что-то новое: погуляйте подольше, новую программу тренировки (если занимаетесь фитнесом), в баньку сходите или на массаж- от новых нагрузок организм офигеет и ему придётся тратить запасы

Ответить

жемчуг4

22 июня 2014 года

Желаю дальнейшего продвижения веса.А я только 4 день на 90 дневке.

Ответить

Юлия Кузьмичева

(автор поста)

22 июня 2014 года

Спасибо вам большое за советы

Ответить

lakilaki

23 июня 2014 года

Молодчина)у меня сегодня 7деннь и вес остановился после 4дня.надеюсь это не на долго

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.