Я даже не буду показывать дневник питания. Позавтракала хорошо так, на 500ккл (бутер с ветчиной и сыром, булка с ветчмной и майонезом, тост с варенькой, яичко вареное). а все почему? потому что блинов напекла с утра соленых. перекусила киви. и поехали мы на шоппинг
мне досталась толстовка катманду с 50% скидкой, наконец могу выкинуть свою страшную. и леггинсы купила заниматься. все на размер меньше, чем сейчас ношу ахаха и пошли мы с мужем отмечать мой экзамен в наш любимый alehouse, ему пиво, мне сидр. Заказала себе рыбу дня..в общем не ожидала получить то, что оказалось на тарелки..мидии и типагренки вобще оказались сюрпризом. типагренки это пюре из чего-то, но точно не картошка..надеюсь, в меню не указана она была, обжаренное вот в такую форму. вкусно
сидр не допила. на одном сайте написано 210ккл..но я хз в 100мл или в бутылке. вобщем я сегодня разошлась, думаю на 100-200ккл лимит превысила
Пока нет комментариев.