И еще один день моей диеты подошел к концу. У меня прогресс. Я сегодня решила все таки покрутить обруч. Зато вот из-за погоды даже не выходила из дома. С питанием и выпитым количеством воды (2250 мл) все отлично. Ну и конечно маленький отчет.
вес: 59,3
подъем 7:10
7:20 каша "Дружба" 160 г
8:25 - 9:30 вода б/г 750 мл
10:15 плов+2 блинчика 163 г
11:15 - 12:30 вода б/г 750 мл
13:20 макароны+курица с помидорами под сыром 199 г
14:20 - 15:30 вода б/г 500 мл
16:10 мороженое 120 г
17:50 вода б/г 250 мл
19:00 макароны+курица с помидорами под сыром 199 г
И еще один день моей диеты подошел к концу. У меня прогресс. Я сегодня решила все таки покрутить обруч. Зато вот из-за погоды даже не выходила из дома. С питанием и выпитым количеством воды (2250 мл) все отлично. Ну и конечно маленький отчет. вес: 59,3 подъем 7:10 7:20 каша "Дружба" 160 г 8:25 - 9:30 вода б/г 750 мл 10:15 плов+2 блинчика 163 г 11:15 - 12:30 вода б/г 750 мл...
Читать полностью
Пока нет комментариев.