 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
филе любой белой нежирной рыбы 200 г - 225 ккал| Рейтинг: +4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
филе любой белой нежирной рыбы 200 г - 225 ккал шампиньоны 150 г - 40 ккал лайм 20 г - 5 ккал оливковое масло 1 ч л - 90 ккал соль, перец, травки по вкусу Итого - 360 ккал Жаропрочную посудинку смазать маслом, филе посолить, поперчить и уложить. Грибы порезать пластинками, посолить и уложить рядом с рыбой. Все полить соком лайма, накрыть фольгой и запекать около 15 минут... Читать полностью |
Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":
|
|
|
maylin
28 марта 2011 года
0
еще не готовила, но уже аппетитно! спасибо за рецептик
 
Ответить
|
|
Софья П
28 марта 2011 года
0
я люблю рыбку запеченую- постоянно себе готовлю. Спасибочки!
Ответить
|
|
pc_girl
28 марта 2011 года
0
Пожалуйста .Переходим все на здоровую пищу.больше не жарим в масле
Ответить
|
|
|
maylin
28 марта 2011 года
0
это точно
Ответить
|
|
Метилен
28 марта 2011 года
0
А жареная рыбка, это что то!!!
Ответить
|
|
Галина
29 марта 2011 года
0
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
6 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
