Моя первая разгрузка, или минус килограмм

Муж сидит на Любимой (я не стала, т. к. тяжело мне впроголодь ходить), но решила устроить себе разгрузочный день (всё равно надо было куда-то девать курогрудку, на которой ему бульончик для питьевого дня варила). Порылась в интернетике, подобрала себе белково-овощной разгруз. Обещали потерю 800 г.
Утром выпила, как всегда, кружку воды с лимоном.
1 завтрак 120 г 5%-го творога
2 завтрак (через 2 часа) 130 г куриной грудки, помидорка и капуста (просто от качана кусок отрезала и так грызла)
перекус (через 2 часа) стакан 1,5%-го кефира
обед (через 2 часа) 130 г куры и кусок того же качанчика капустного
перекус (через 2 часа) 130 г творожка того же, что на завтрак
ужин (через 3 часа) 120 г того же творога
за час до сна схомячила огурок.
Утром минус 1 кг 100 г! И это я ещё 2 дня не ходила кое-куда...
Вывод: ощущение, что целый день ела. Голода почти не испытывала.
Кстати, никакой соли не добавляла никуда. Пила 2 л воды.