Втягиваться надо постепенно. Ем то, что есть. Не самое ужасное.
Слава Богу, дурацкий перевод часов был последний раз, украли у нас один час. А с маленьким ребенком это ощущается сильнее. С трудом встала в 8:30. Покормила Ваню, оставила его мужу и поехала в бассейн и сауну. Хожу каждое воскресенье. После родов 3 месяца не ходила, но уже 3 недели как снова хожу. Обычно ходим с мужем, но свекровь сегодня не смогла побыть с Ваней, а больше не с кем его оставить, вот и поехала одна.
Завтрак: 2 ржаных файзер криспа (как финн криспы, только широкие) с плавленным сырком. Несколько шт чернослива и кураги. Чай.
В бане я мазалась в сауне медом, терлась щеткой, мазалась самодельным кофейным скрабом, плавала, под каскадным душем стояла. В общем, кайф, как всегда. И выпила чашку травяного чая со свежеморожеными ягодами.
После бани вернулась голодная, как волк
, покормила детя и на кухню.
Обед: вареное мясо (свинина), овощная заморозка (с картофелем, правда), сок яблочно-грушевый, потом чай с курагой, черносливом и фундуком.
Ужин 2 куска горбуши (тушеная с раст. маслом), один из них просто так, один покрошила на файзер крисп и сверху кусочки плавленного сырка и запекла в микроволновке. И на дессерт чай с яблочным соком и творог обезжиренный со сметаной 15% с вишней и несладкими хлопьями мультизерновыми. Я гурман.
Я вот щас без копейки до 1 числа, а запасы еды заканчиваются.
Как же вы без еды
Кстати, а ты творожный сыр какой ешь? Хочу с получки купить.
За день вроде бы получилось хорошее и вкусное меню