день 2

Завтрак: чай сладкий, овсянка без соли и сахара, яблоко.
Обед: овощной суп
Ужин: кусок отварной говядины и через час стакан кефира.
И самая жуткая недиетическая рубрика ПРОЧЕЕ: морс, 2 сырных крекера, лимонад 0,5, мороженное.
Не выглядит это как диетический рацион, но буду улучшать. Ведь нет предела совершенству.
настроение среднее. Голод был жуткий после обеда.
Рейтинг:  0
Amelia-Mia
4 июня 2014 года 25 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru день 2
Завтрак: чай сладкий, овсянка без соли и сахара, яблоко.
Обед: овощной суп
Ужин: кусок отварной говядины и через час стакан кефира.
И самая жуткая недиетическая рубрика ПРОЧЕЕ: морс, 2 сырных крекера, лимонад 0,5, мороженное.
Не выглядит это как диетический рацион, но буду улучшать. Ведь нет предела совершенству.
настроение среднее. Голод был жуткий после обеда. Читать полностью
 


Дневник Amelia-Mia:



Комментарии:

9 июня 2014 года
0
Овсянка без соли и сахара

10 июня 2014 года
0
Норм.

10 июня 2014 года
0
Неужели нравится?

10 июня 2014 года
0
Нет. Абсолютно нет. Кстати лучше есть с медом, так вкуснее и не так калорийно . А у меня мед закончился. вот и вся история

10 июня 2014 года
0
Ложечка сахара менее калорийна, чем ложечка меда Можно даже 10-15г положить. По калориям ерунда, зато вкусно и автоматически уменьшит раздел "прочее"

10 июня 2014 года
0
Надо попробовать. Спасибо за совет)

11 июня 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "