Главная > Дневники > Дневник пользователя Ходячая эмоция

Рожавшие мамочки, вопрос о диастазе!

Девочки, всем привет!
У меня вопросы к рожавшим мамочкам. Сегодня узнала и столкнулась с такой проблемой, как диастаз! Оказывается он у меня есть. В связи с его присутствием, основные упражнения на пресс делать нельзя. Нашла программу из трех упражнений, которая якобы помогает от него избавиться. Вот она:

Девочки, может у кого была такая проблема. Не хочу торчащий живот, как у беременной после похудалочки,...

Может кто-то делал какие упражнения кроме этих? А может кому и эти упражнения помогли.. расскажите, посоветуйте... как с ним бороться?!

HELP

Тэги: диастаз, Помогите

Рейтинг: +11

Ходячая эмоция

2 июня 2014 года

347

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1251725/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Рожавшие мамочки, вопрос о диастазе!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/33047/">диастаз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3598/">Помогите</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1251725/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jun/02/50/1977419_78371-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки, всем привет!<br>У меня вопросы к рожавшим мамочкам. Сегодня узнала и столкнулась с такой проблемой, как диастаз! Оказывается он у меня есть. В связи с его присутствием, основные упражнения на пресс делать нельзя. Нашла программу из трех упражнений, которая якобы помогает от него избавиться. Вот она:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1251725/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1251725/
              ]Рожавшие мамочки, вопрос о диастазе![/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет! У меня вопросы к рожавшим мамочкам. Сегодня узнала и столкнулась с такой проблемой, как диастаз! Оказывается он у меня есть. В связи с его присутствием, основные упражнения на пресс делать нельзя. Нашла программу из трех упражнений, которая якобы помогает от него избавиться. Вот она: Девочки, может у кого была такая проблема... [b][url=https://www.diets.ru/post/1251725/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ходячая эмоция:

Прекрасная жизнь... Лето, релакс, витамины...
Как я завтра зашью себе рот. Фото до и после родов.
• Рожавшие мамочки, вопрос о диастазе!
Приглашаю немного попьянствовать...
Кто сидел? Белковая диета с рисом!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный фахверковый дом V512 "Сен-Жером"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом со вторым светом, террасой и котельной V474 "Барстоу"

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Комментарии:

Kotucheny

2 июня 2014 года

Это тебе хирург поставил диагноз? Или сама?

Ответить

AngryFerret

2 июня 2014 года

тоже самое захотелось спросить....

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 июня 2014 года

У меня все тетки и мамины подруги врачи. Поставила врач, одна из маминых знакомых.

↑ Ответить

Ефигения

2 июня 2014 года

постою. послушаю.
Что ж это за зверь такой - диастаз?

Ответить

Kotucheny

2 июня 2014 года

расхождение мышц живота

↑ Ответить

Самбукаа

2 июня 2014 года

Диастаз можно устранить только хирургическим путем и хоть какие упражнения делай, хоть умри в спортзале без хирурга не обойтись, если помогают хоть какие-то упражнения то это не диастаз, диастаз- это грыжа, у мой мамы диастаз и хирурги постоянно толдычат о операции, а физические нагрузки могут даже навредить.

Ответить

Kotucheny

2 июня 2014 года

грыжа это уже следствие диастаза. Или вообще не взаимосвязано даже.

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 июня 2014 года

Как мне объяснил квалифицированный врач, диастаз бывает разный... у меня после беременности.. есть там чет про недержание мочи и т.д. Да, согласна хирургическим путем устраняется, но к этому прибегают в запущенном варианте! Это что же после каждого ребенка под нож ложиться....

↑ Ответить

Kotucheny

2 июня 2014 года

ты погоди под нож-то. Твой врач не посоветовал ЛФК? Есть же упражнения на укрепление?

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 июня 2014 года

она и посоветовала ЛФК, полезла в инет.. к сожалению куда-либо ходить не могу, т.к. ребенка не с кем оставить! Поэтому пост и написала

Чисто случайно обнаружила... показывала растяжки на животе, как исчезают и тут она попросила лечь... ну и по определенному методу обнаружила... у меня не сильно, но есть... видно помогло то, что я спортивной девушкой была до родов!

↑ Ответить

AngryFerret

2 июня 2014 года

ну слушай, ЛФК делается дома, для этого не надо никуда ходить.

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 июня 2014 года

ЛФК делается дома

Я в курсе

Но, есть у врача в военном госпитале спорт зал (его арендуют), там подготавливают мам к родам и там же занимаются ЛФК после родов, соответственно за мани-мани... Я думала туда пойти, но увы и ах! Хотелось с профи все-таки...
А так, вот.. нашла это в инете и мне терь интересно, что только 3 упражнения делать и все?! Как-то не верится... Во время диастеза, как мне сказали, основные группы мышц пресса качать не надо.. сначала надо боковые привести в порядок...

В общем, я в этом разбираюсь, как свынЯ в апельсинах

↑ Ответить

Самбукаа

2 июня 2014 года

Просто диастаз бывает далеко не у всех после родов, у меня, например, ттт его не случилось. Маме поставили диагноз после двух детей подряд, но она не делала операцию и делать ее не собирается, видимо он бывает в разных стадиях. Но в любом случае если есть знакомые врачи, то они могут дать консультацию более информативную, особенно по упражнениям, ведь главное это не навредить себе.

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 июня 2014 года

врачи, то они могут дать консультацию более информативную

Тетка, эта не профи по убиранию диастеза.. она диагноз только дала, сказала, что он есть, но не сильный... Максимум, что предложила дать координаты клуба мамочек.. а мне щас не до него! Вот я и жду советов, кто и как убирал, чтоб дома заниматься... Буду делать три упражнения как девушка показывает, но это разве все?!

↑ Ответить

Самбукаа

2 июня 2014 года

https://www.diets.ru/article/747237/ может вот это будет полезным

↑ Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

2 июня 2014 года

спасибо, посмотрела.. однотипно видео... я так полагаю, что больше ничего не существует....

↑ Ответить

Tottta

12 июня 2014 года

Я читала, что диастаз считается патологией, если расхождение мышц 5см и более. У меня после кесарева ок 1см, на толщину пальцев. Хирург в поликлинике сказала качать пресс, обычным способом, я специально уточнила. Но, я если честно, не качаю пока - побаиваюсь; тоже читала, что нельзя.

Ответить

Ходячая эмоция

(автор поста)

12 июня 2014 года

вот и я побаиваюсь... ибо девушки, которые похудели и качали пресс обычно получили результат "беременного живота"... худые, а живот как у беременной... вот делаю эти упражнения, может помогут...

↑ Ответить

Алена Перепелицкая

16 июня 2014 года

любой диастаз не убирается упражнениями. Более того - упражнения при диастазе малоэффективны и некоторый очень опасны. Диастаз нужно обязательно зашивать - с возрастом он только увеличивается. А вот когда зашьете - через пару месяцев можно будет и прессом заняться

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
17 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7