День четырнадцатый. Фото отчет за 31.05.2014.

Сегодня и кончика носа из дома не высовывал.
Зато и ел более-менее нормально.
А еще я сегодня взвешивался!
Суббота как никак!
Я вообще-то вставал на весы с чувством обреченности. Чего было еще ждать после вчерашнего дня?
Но организм меня утешил и обрадовал.
Сто сорок семь девятьсот!
За неделю минус кило двести!
Хороший стимул работать дальше.

Сегодня встал поздно, поэтому решил, что завтрак у меня сегодня будет один. Пусть более плотный, но один...

Итак, завтрак.



Гречневая каша. Квашеная капуста. Вареные яйца. Изюм.

Обед. Примерно через четыре часа.



Опять же гречневая каша. Фрикаделька из куриного фарша. Фасоль как соус. И огурец с маслом как салат. Потом еще кусочек колбасного сыра съел.

Полдник.



Я решил проверить - можно ли просто залить кипятком какао-порошок, чтобы получился нормальный напиток. И действительно! Какао можно сделать и не заваривая! А просто залить кипятком и хорошенько размешать. Я так и сделал... Правда, совершенно не ожидал, что в сочетании с зефиром это даст столько калорий... Что ж, в следующий раз ограничусь только какао-порошком и сахаром. И я думаю, что это будет хорошей заменой любому шоколаду.

Ужин.
Опять довольно поздний!



Макароны с фасолью. И салат из соевой спаржи с огурцом.

А еще меня сегодня угостили персиками!



Они лежат и ждут, когда я их съем... Просто я не решился смешивать из с полдником и ужином. И тот, и другой совершенно самодостаточны!



Честно говоря, я думал, что калорий будет гораздо больше.

Вот такой день!