Главная > Дневники > Дневник пользователя Хелависа22

1 день 6 лепестков. Рыбный.

Всем привет, девы)) Вчера целый день разгружалась на яблоках и воде. Отвес с утра был -1кг. Вес снова прежний.
С сегодняшнего дня сажусь на диету 6 лепестков.
1 день - рыбный.
Вчера потушила в сковороде без масла минтая. С приправой, зеленью и чуть чуть соли. Отварила себе уху)) Тоже на минтае, с луком, морковью, и зеленью. без картошки и прочих ингредиентов. Жду хороших отвесов))
Всем добра.

Тэги: отвес, 6 лепестков, рыбный день, минтай

Рубрика: моя диета

Рейтинг: +2

Хелависа22

30 мая 2014 года

134

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1248985/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">1 день 6 лепестков. Рыбный.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1184/">отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20392/">6 лепестков</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3798/">рыбный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1248985/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/30/46/1972877_27654-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет, девы)) Вчера целый день разгружалась на яблоках и воде. Отвес с утра был -1кг. Вес снова прежний.<br>С сегодняшнего дня сажусь на диету 6 лепестков.<br>1 день - рыбный.<br>Вчера потушила в сковороде без масла минтая. С приправой, зеленью и чуть чуть соли. Отварила себе уху)) Тоже на минтае, с луком, морковью, и зеленью...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1248985/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1248985/
              ]1 день 6 лепестков. Рыбный.[/url][/b][/size]
              Всем привет, девы)) Вчера целый день разгружалась на яблоках и воде. Отвес с утра был -1кг. Вес снова прежний. С сегодняшнего дня сажусь на диету 6 лепестков. 1 день - рыбный. Вчера потушила в сковороде без масла минтая. С приправой, зеленью и чуть чуть соли. Отварила себе уху)) Тоже на минтае, с луком, морковью, и зеленью. без картошки и прочих ингредиентов. Жду хороших отвесов))... [b][url=https://www.diets.ru/post/1248985/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Хелависа22:

6 лепестков. Второй день: овощной.
Окончание дня. Боль в груди.
• 1 день 6 лепестков. Рыбный.
Бонский суп/Витамины
День девятый. Нет времени объяснять, иди и работай!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Комментарии:

Antiteza

30 мая 2014 года

Ну вот, приехали, здрасьте, лепестки))))

Ответить

Хелависа22

(автор поста)

30 мая 2014 года

Ага)) Все таки я поняла, что мне удобнее питаться так) Т.к у меня буквально два дня подряд был ужасный зажор

↑ Ответить

Kseniyshi

30 мая 2014 года

Удачи!

я только покончила с лепестками, потому понимаю что это такое

Ответить

Antiteza

30 мая 2014 года

А мыслей еще не было, как будешь питаться, когда достигнешь задуманного веса?
Ну а вообще, удачи. Уже пробовала монодиеты?

Ответить

Kseniyshi

30 мая 2014 года

задуманого веса нужно еще достигнуть, до них еще кг 20

. но думаю что перейду на систему "-60". она самая оптимальная, как стиль жизни. А моно диеты я давно практикую, раньше на кефире жила. результаты были достаточно хорошие.

↑ Ответить

Antiteza

30 мая 2014 года

Упс, я промахнулась комментарием))))
Но спасибо за ответ

↑ Ответить

Kseniyshi

30 мая 2014 года

гыыы

↑ Ответить

Хелависа22

(автор поста)

30 мая 2014 года

Я на гречке только сидела)) А так нет, не пробовала. Думаю пока по диетам прыгать, пробовать. Пока не дойду до нужного веса, или он не встанет. А потом буду расписывать свое меню и стараться питаться правильно, а возможно буду калории считать)) Если научусь)))

↑ Ответить

глазированная

30 мая 2014 года

Хелависа22 пишет:
С приправой, зеленью и чуть чуть соли. Отварила себе уху)) Тоже на минтае, с луком, морковью, и зеленью. без картошки и прочих ингредиентов. Жду хороших отвесов))

вообще то "лепестки" на том и основываются, что 1 день белковый(чисто белок), другой углеводный. А ты с рыбой(белок) углеводы употребляешь(лук, морковь, зелень)

По себе скажу(я сегодня последний день фруктовый держу) в белковые дни очень хочется добавить каких нибудь углеводов, мне не хватает овощей, но смысл тогда диеты пропадает. Может конечно отвесы будут, но не такие как могли бы быть при "чистом" соблюдении "лепестков"

Ответить

Хелависа22

(автор поста)

30 мая 2014 года

1 день - рыбная монодиета

Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, нежные приправы и зелень.

Вот я и подумала, что можно будет добавить и лука чуть чуть)) Морковь только в ухе)) а в тушеной рыбе у меня зеленый лук, обычный лук, и укроп)

↑ Ответить

Белодедова Ираида

30 мая 2014 года

Желаю удачи и отвесов!!! У меня сегодня злаковый день. Рыбный был на минтае, также приготовленном, как и у тебя. За три дня -2,5

Ответить

Хелависа22

(автор поста)

30 мая 2014 года

Спасибо большое)) А если не секрет, что кушаете сегодня? Кашки?)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)