Первая неделя

Оказывается худеть без весов задача достаточно сложная=))) Я вообще отношусь к весам как к эшафоту=)) Предмета хуже в доме нет Но сейчас понимаю, что без постоянного самоконтроля тяжело!
Чтобы хоть как-то понять свои параметры в прошлую субботу взяла сантиметр=) За неделю хорошо ушло...
Поняла, что в 20 лет похудеть было намного проще чем сейчас. И мозгами дошла до того, что до 30 мне просто необходимо привести себя в порядок! Потому что дальше будет хуже.
Еще на неделе было много спорта: настольный теннис и велосипед. Вообще здесь как-то попроще заниматься собой!
У меня в Москве всегда были комплексы, что если я сяду на велосипед все будут показывать пальцами и говорить "фууу... жирдяйка щас раздавит велосипед", или в бассейне "фуууу... бассейн выйдет из берегов".
А здесь такого нет. Все смотрят на тебя и взгляды говорят: молодец, ты смогла! И это подбадривает=)))

Что касается питания: срывов за неделю тоже не было) Запрещенного ничего не ем и не пью=) для меня, кстати, самая большая победа в том, что я отказалась полностью от сладкой газировки. Ее я не пью уже 3 недели=)))

В общем как-то так=)))