 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +3 |
|
21 мая 2014 года | 61 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Завтрак: Доповый 0% йогурт с овсяными отрубями, кофе с молоком. Перекус: Салат из огурца и помидор. Обед: Омлет с помидорами Перекус: Йогурт 0% (ароматизированный бездоповый) Ужин: Капуста тушеная с фаршем. Читать полностью |
|
негодяйка
21 мая 2014 года
0
Я может и ошибаюсь, но мне кажется мало белка
Ответить
|
|
Гулечка дюшечка
21 мая 2014 года
0
В конце дня посчитаю и напишу сколько белка. Ок?
↑
Ответить
|
|
Яна из Риги
21 мая 2014 года
0
Маша права- белка маловато!
Ответить
|
|
|
Гулечка дюшечка
21 мая 2014 года
0
А сколько надо?
↑
Ответить
|
|
|
негодяйка
21 мая 2014 года
0
60% от рациона
↑
Ответить
|
|
|
Гулечка дюшечка
21 мая 2014 года
0
А почки на САД не пойдут?
↑
Ответить
|
|
|
негодяйка
21 мая 2014 года
0
чего чего?)))))
↑
Ответить
|
|
|
Гулечка дюшечка
21 мая 2014 года
0
Почки говорю от такого количества белка к чертям не отправятся?
↑
Ответить
|
|
|
негодяйка
21 мая 2014 года
0
нет! Вы жирное мясо не ешьте..вот и все, я худею с разрешения врача на данной диете. диагнозы: хронический пиелонефрит, и почечная недостаточность под вечным вопросом , нахожусь под наблюдением врача нефролога, было плохенько на 5-ый день атаки, сегодня вот сдала все анализы-глянем что там у меня.
↑
Ответить
|
|
|
Гулечка дюшечка
21 мая 2014 года
0
60% это очень много. Мне приложение 40%-30%-30% вычиьывает 120г белка. А норма 80-90г
↑
Ответить
|
|
|
Гулечка дюшечка
21 мая 2014 года
0
Представьте сколько будет если 60-20-20
↑
Ответить
|
|
ksy0912
21 мая 2014 года
0
А я все никак не соберусь сдать анализы((( поделишься результатами? Интересно даже!!!
↑
Ответить
|
|
|
негодяйка
21 мая 2014 года
0
конечно поделюсь) мне 2 года назад пришлось бросить грудное вскармливание из за почек..поэтому у меня всё четко-сказл врач-анализы, значит анализы!
↑
Ответить
|
|
|
Яна из Риги
21 мая 2014 года
0
Расскажешь потом про анализы!
↑
Ответить
|
|
|
ksy0912
21 мая 2014 года
0
Я тоже считаю белка маловато для Дюкана.
Ответить
|
|
|
Гулечка дюшечка
21 мая 2014 года
0
А я думаю что достаточно для БО.
Ответить
|
|
|
Гулечка дюшечка
21 мая 2014 года
0
Питаюсь я 5 раз в день, маленькими порциями. Порция 150-200г. Не лезет больше. Ни по ккал, ни белки, ни угливоды до нормы не добираю. Даже в ЧБ не добираю белков. Чтобы набрать норму мне надо курогрудку и яйца килограммами есть. Для этого мой рот должен в течении суток вообще не закрываться, а желудок быть с размером в ведро.
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
 |
Oleg9507
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
