Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы

![]() |
|||||||||||||||||||

, правда не утренние, как я люблю, а вечерние. Но всё равно очень приятно
Бегаю немного - начинала с трёх кругов (1200 м) по стадиону, сейчас увеличила на один круг. Буду каждую неделю по возможности увеличивать расстояние на один круг или хотя бы на пол круга. Через день там же на стадионе качаю пресс и ещё дома, когда получается кручу обычный гимнастический обруч (начинала с 1 минуты, каждый день увеличиваю на минуту, так сегодня у меня 7 минут). А самое приятно в том, что и животик подтянулся
Ещё не идеал, но уже близко.
Хоть ты к родителям прям сейчас едь за кроссовками. Пойду сброшу фотку в интернет, может кто продаст или сможет привезти.

, очень понравилась. Буду теперь иногда её готовить.
- столько я весила ещё до замужества. А совсем недавно я весила 70 кг
- страшно вспомнить. Восстановление прошло отлично и с не менее отличным результатом. Продолжаю дальше работать над собой.
| Рейтинг: +18 |
|
21 мая 2014 года | 218 | 20 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветики, мои хорошие!!! Я не пропадаю, я всегда здесь, читаю вас, просто времени немного и не всегда получается написать здесь. Что у меня новенького за последнее время? Большую часть дня пропадаю вместе с дочей и сынишкой на даче. Самое печальное, что сынишка в садике подцепил краснуху. Но ни кто сразу нам не говорил, что это краснуха... Читать полностью |
Дневник Бассик:
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Результат правда отличный, а животик догонит
Уже.
А врачи у нас такие, к сожалению...
Это самое печальное