Отчет за 20 мая

Завтрак:каша из 4-х злаков(стакан молока 1.5% и две ложки хлопьев) две ст ложки творога со сметаной, чай Обед и ужин гречка 100г и две фрикадельки из куриного фарша, перекус творог 100г и два махоньких поджареных карасика. Вес пока стоит.
Рейтинг:  +2
Бадретдинова Елена
20 мая 2014 года 45 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 20 мая
Завтрак:каша из 4-х злаков(стакан молока 1.5% и две ложки хлопьев) две ст ложки творога со сметаной, чай Обед и ужин гречка 100г и две фрикадельки из куриного фарша, перекус творог 100г и два махоньких поджареных карасика. Вес пока стоит. Читать полностью
 


Дневник Бадретдинова Елена:



Комментарии:

21 мая 2014 года
0
Держись )))
С таким питанием вес не может стоять долго. Ну или сделай углеводный загруз с последующим чисто белковым днем.
Ну или молокочай )))))))

21 мая 2014 года
0
Оказывается весы дома врут,на работе взвесилась 76.700


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль