Главная > Дневники > Дневник пользователя Бадретдинова Елена

Отчет за 20 мая

Завтрак:каша из 4-х злаков(стакан молока 1.5% и две ложки хлопьев) две ст ложки творога со сметаной, чай Обед и ужин гречка 100г и две фрикадельки из куриного фарша, перекус творог 100г и два махоньких поджареных карасика. Вес пока стоит.

Рейтинг: +2

Бадретдинова Елена

20 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1241418/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет за 20 мая</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак:каша из 4-х злаков(стакан молока 1.5% и две ложки хлопьев) две ст ложки творога со сметаной, чай Обед и ужин гречка 100г и две фрикадельки из куриного фарша, перекус творог 100г и два махоньких поджареных карасика. Вес пока стоит.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1241418/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1241418/
              ]Отчет за 20 мая[/url][/b][/size]
              Завтрак:каша из 4-х злаков(стакан молока 1.5% и две ложки хлопьев) две ст ложки творога со сметаной, чай Обед и ужин гречка 100г и две фрикадельки из куриного фарша, перекус творог 100г и два махоньких поджареных карасика. Вес пока стоит. [b][url=https://www.diets.ru/post/1241418/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бадретдинова Елена:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с гаражом V213 "Теннеси"

Каркасный дом V603 "Инувик"

Комментарии:

Spirit of love

21 мая 2014 года

Держись )))

С таким питанием вес не может стоять долго. Ну или сделай углеводный загруз с последующим чисто белковым днем.
Ну или молокочай )))))))

Ответить

Бадретдинова Елена

(автор поста)

21 мая 2014 года

Оказывается весы дома врут,на работе взвесилась 76.700

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Светик21
2 дня назад

lila piskaridze → Если человек выматывается до чувства смертной тоски - никакие достижения его не порадуют.

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!