мдаа... моя сила воли не справляетса!

мдаа... моя сила воли не справляетса! ну вот опять... потолстела как свинья.


ну не могу я воспитать свю силу воли.
постояно должна что-то жувать, не могу долго сидеть на любой диете(даже самой льогкой).
значит... будем воспитывать!
Для начала постараюсь не есть после 18.00., а то вошло в привычку есть, когда смотрю фильмы, а фильмы я смотрю вечером. и не есть жареное.
а потом уш начну сильнейшую артиллерию!!!
Рейтинг:  +3
настя_11
25 марта 2011 года 245 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru мдаа... моя сила воли не справляетса!
  ну вот опять... потолстела как свинья.
ну не могу я воспитать свю силу воли.
постояно должна что-то жувать, не могу долго сидеть на любой диете(даже самой льогкой).
значит... будем воспитывать!
Для начала постараюсь не есть после 18.00., а то вошло в привычку есть, когда смотрю фильмы, а фильмы я смотрю вечером. и не есть жареное.
а потом уш начну сильнейшую артиллерию!!! Читать полностью
 


Дневник настя_11:



Комментарии:

25 марта 2011 года
0
настя_1 пишет:
то вошло в привычку есть, когда смотрю фильмы, а фильмы я смотрю вечером. и не есть жареное.
НЕ НУ ТАК ТО КОНЕЧНО ПОПРАВИШСЯ)))больше кушай огурчиков,кефир,пей воды до и после еды)))и делай упражнения и все полуится главное приучить себя а потом войдет в привычку!разрабатывай в жизни хорошие привычки!а плохие исключай!за каждую победу делай себе подарок!

25 марта 2011 года
0
Обязательно воспитывайте свою силу воли. Она у меня тоже последнее время покачивается в разные стороны. То сорвусь, то опять себя в руки возьму... но почемуто хватает до первых друзей в доме......

25 марта 2011 года
0
ко мне на " ты" можно.
я ведь младше вас!

25 марта 2011 года
0
я только в кафе встречаюсь!никаких посиделок дома!а в кафе или салатик из нарезки овощей или же зеленый чай))))и болтать)

25 марта 2011 года
0
У нас не кафе а одно название городок маленький..... Вот по этому и дома, а потом гулянки вечерние... Одно радует что только в выходной можем себе это позволить, т.к дома 2-е детей....))))

25 марта 2011 года
+1
Ужас!Никогда не ешьте перед телевизором и за чтением.Отвлекаясь,Вы поглощаете больше пищи!А есть после 18.00-это катастрофа вовсе.

25 марта 2011 года
0
Да уш.
ето точно ...- катастрофа!
только только сяду на диету ,продержусь 2-3 дня....как тут сразу же ннамичаетса празник!
ну вот и не здержусь!
начну с малого,а там посмотрим....

25 марта 2011 года
0
ааааааааа,у меня тоже так друзьяяя а лето ведь не за горами,опять время пролетит,а вес не колыхнетси

25 марта 2011 года
0
Попробуй вечером на стадион ходить вместо телевизора,или просто по улице гулять-сейчас весна на улице совсем тепло скоро будет!!!!Я с апреля по ноябрь с работы прихожу-беру барбосоида-и гуляем по 3 часа, приходим все "без ног"-и баиньки)) Здоровый сон и плоский живот))


Оставить свой комментарий
B i "