Второй уровень с Джилл

Итак, вчера сделала первое занятие второго уровня. Вот это жесть))))
Первые 10 дней у меня растянулись на тринадцать, три раза пришлось сделать перерыв по самочувствию. Но даже при этом в конце "10 дней" уже все упражнения делались легко и без особого напряга, даже попробовала после шредов добавить тренировку на пресс, но сделала только одно упражнение.
Итак, итог -2кг. Начинала с 71кг, сегодня утром было 69,1. Первый уровень подействовал на ноги, особенно щиколотки и ляжки подтянулись и стали стройными. Бедра, попа и живот пока не так заметно.

Вчера прошла первое занятие второго уровня. Намного тяжелее первого, чувствуется нагрузка на попу и пресс, сегодня утром болят мышцы, что очень даже хорошо, значит качаются. Видимо, первый уровень был для разгона, подтренировать тело, подготовить его для настоящей работы. Второй уровень - это настоящая работа над своей фигурой, надеюсь на соответствующие результаты. Уже мечтаю закончить Шреды и перейти на Body Revolution. Но все еще впереди. Пока надо пережить второй и третий уровни шредов.