Приветик всем! Я слушаю свой организм - и понимаю что он офигел абсолютно - сначала был день дикого жора, затем день совершенного нежелания есть а сегодня прям с утра хочу соленого (хоть соль лижи чеснслово). Пришлось идти в магаз и вот что получилось по меню:
Завтрак: Пироженка Дю с творожным кремом и кофе с молоком
Рецепт тут
https://www.diets.ru/photo/1223002/
Обед: Вот тут прям очень все вкусно - не зря в магазинку сходила -
купила себе копченого леща,
селедочку соленую и чипсы лососевые
- вот селедочку приятнее есть с чем-то поэтому добавила яичко и половинку луковички мммм...
Ужин: Куриные котлетки с начинкой из кусочка ветчины куриной(покупной) и зелени укропа с чесночным соусом ( ч.л мягкого творожка, 2 ст. л. кефира, зелень укропа и чеснок по вкусу)
Ночная жрушка: пироженка Дю в шапочке из с желе каркадешка и ягод годжи (с утра сделала сразу два пироженки по одному рецепту, одну съела сразу вторая еще ждет меня...)
Приветик всем! Я слушаю свой организм - и понимаю что он офигел абсолютно - сначала был день дикого жора, затем день совершенного нежелания есть а сегодня прям с утра хочу соленого (хоть соль лижи чеснслово). Пришлось идти в магаз и вот что получилось по меню:
2ст.л овсяных отрубей
50гр кефир 0% (Биобаланс)
200гр. мягкий творог
2яйца
0,5ч.л разрыхлитель
Ванилинка, сахзам
Отруби залить кефиром и дать отдохнуть 20 мин. Затем добавить все остальные ингредиенты хорошенько вымешать до однородной кремообразной массы. Выпекать в микроволновке (в зависимости от мощности и желания консистенции) 4-8 мин. Можно больше главное чтоб коржик не был сырым. Потом разрезаешь пополам, промазываешь кремом творожным и наслаждаешься вкусняшкой
Я ваших сладостей насмотрелась и тоже вчера себя побаловала))
https://www.diets.ru/photo/1232413/