бо, 8.05

завтрак
дюкашка+запеканка

обед
тушеная курочка в зелени+огурчик-помидорчик+запеканка

ужин
=обеду

воды 2.5 литра
джилл 10 день 3 уровня


И я сегодня просто летаю!!! С утра на весах 75!!! -700 гр - крутова-то за день, конечно. Завтра явно большая часть вернется водой, но это так здорово быть 75!!!
НО!!! 70 все-таки лучше

Обнимаю, люблю
Рейтинг:  +7
anastasya_zalivako
8 мая 2014 года 62 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru бо, 8.05
завтрак
дюкашка+запеканка
обед
тушеная курочка в зелени+огурчик-помидорчик+запеканка
ужин
=обеду
воды 2.5 литра
джилл 10 день 3 уровня
И я сегодня просто летаю!!! С утра на весах 75!!! -700 гр - крутова-то за день, конечно. Завтра явно большая часть вернется водой, но это так здорово быть 75!!!
НО!!! 70 все-таки лучше
Обнимаю, люблю Читать полностью
 


Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":



Комментарии:

8 мая 2014 года
0
Поздравляю!!! Меню идеальное

9 мая 2014 года
0
с отвесиком!!!

9 мая 2014 года
0
меню дюкановское- и отвес закономерный! хорошее меню=отвес-так держать!

9 мая 2014 года
0
anastasya_zalivako пишет:
так здорово быть 75
Принимай поздравления молодец отличный результатик

Менюшка во - а можно поподробнее про тушеную курочку в зелени

9 мая 2014 года
0
Молодец, хороший результат.

9 мая 2014 года
0
Ой, спасибочки, девочки!!! Так приятно!

Аленка, курочка в зелени проще-простого - это: берешь курицу, кладешь в кастрюлю, тушишь немного, незадолго до готовности режешь много-много-много разной зелени (у меня это шнит-лук, лук-перо, укроп, петрушка толстыми пучками - все, что нашла на огороде). Я обожаю много зелени, поэтому и кладу ее везде

10 мая 2014 года
0
Супер


Оставить свой комментарий
B i "