Сегодня второй водный день, получается 58. Вчера целый день размышляла нужен ли он мне? Сначала решила, что буду без него, думаю зачем мне эти лишние стрессы? А уже вечером прям злость какая-то взяла на себя саму, что ради "куска мяса" у меня столько противоречий’, и твердо решила провести день на воде, для самой себя доказать, что не так уж я и зависима от еды, вот так...
Теперь результаты, вообще за все время диеты я сбросила 16,5 кг, чему я очень рада, еще 3,5 кг и думаю, что больше не надо, и так все достали со своими вопросами. В субботу выбрала себе классные джинсы, процесс выбора был вообще замечательный, меня не пугало мое отражение в зеркале ( раньше я терпеть не могла выбирать вещи, мне реально было стыдно за свой внешний вид) от продавца услышала море комплиментов по поводу своей фигуры.
Теперь насущным стал вопрос спортзала, очень нужно заняться подтяжкой мышц и удержанием веса. Надеюсь Бог даст мне силы и желание не забросит все это, а и дальше работать над собой
Всем удачи и чудесного весеннего дня
Отличный результат !
Я вот сегодня даже встала в 6,00,хочу попробовать побегать чуток
Удачи, терпения и все будет хорошо