У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя orange_fox

Начнем

Активно я худею уже год, правильное питание помогло мне избавиться от 12 кг. Но работы еще много, а организм уже адаптировался к питанию и не торопится расставаться с залежами. Поэтому было решено подключить БУЧ. Думала над этим довольно долго, ибо как была в детстве привередой, так к взрослым годам ею и осталась. Не люблю рыбу, яйца, морепродукты, почти все мясо. Откуда брать белок? Остается творог и куриный бюст. Долго ли так можно продержаться? Но решено попробовать. К концу первого цикла полет нормальный.

Не взвешиваюсь принципиально, даже весов нет. При мерный свой вес знаю, свои нормы КБЖУ рассчитала. Остальное покажут зеркало, одежда и сантиметровая лента.

Очень мне нравится дневник питания здесь. Какой-то простой и ненавязчивый. Сколько пыталась вести дневники в приложениях на телефоне - максимум на два дня хватало. А здесь как увлекательная игра. Ребус "Впихни свои гастрономические желания в норму"

Надеюсь, что я наиграюсь нескоро. Есть железные люди которые ведут этот дневник какое-то длительное время?

Пока что у меня режим до 17го мая, потом неделя поездки и снова в бой.

Рейтинг: +2

orange_fox

1 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1226421/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начнем</a>                  <div style="padding:7px 0;">Активно я худею уже год, правильное питание помогло мне избавиться от 12 кг. Но работы еще много, а организм уже адаптировался к питанию и не торопится расставаться с залежами. Поэтому было решено подключить БУЧ. Думала над этим довольно долго, ибо как была в детстве привередой, так к взрослым годам ею и осталась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1226421/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1226421/
              ]Начнем[/url][/b][/size]
              Активно я худею уже год, правильное питание помогло мне избавиться от 12 кг. Но работы еще много, а организм уже адаптировался к питанию и не торопится расставаться с залежами. Поэтому было решено подключить БУЧ. Думала над этим довольно долго, ибо как была в детстве привередой, так к взрослым годам ею и осталась. Не люблю рыбу, яйца, морепродукты, почти все мясо. Откуда брать белок... [b][url=https://www.diets.ru/post/1226421/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник orange_fox:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 638 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Комментарии:

I_can_do_it

1 мая 2014 года

Я тоже веду дневник подсчета кбжу. Только тут я веду всего пару дней. А так у меня целая тетрадка исписана подсчетами кбжу, считала с сентября по начало января, и теперь с начала февраля продолжаю считать.

Ответить

orange_fox

(автор поста)

1 мая 2014 года

И есть толк?

↑ Ответить

I_can_do_it

1 мая 2014 года

Да, я всегда могу проанализировать если что-то не получается. И вот с февраля месяца минус 5 кг

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.