Диета ЮП. День второй

Решила попробовать известную диету доктора Агастона или как ее еще называют "Южный пляж". Давно уже я на нее заглядывалась, но как-то пугала меня первая фаза - две недели практически без углеводов. Т. е. даже фрукты под запретом. Зато вторая фаза уже напоминает просто вкусное рациональное питание

Итак, изучив книгу, форумы, вчера я приступила к диете. Впечатления от первого дня просто великолепные по нескольким причинам:
1. Шестиразовое питание я просто не осилила - ела 5 раз. Естественно, что при этом у меня совершенно не было мук голода
2. Все было очень вкусно и совершенно не чувствовались ограничения.
3. Вечерний десерт перед сном очень порадовал своими вкусовыми качествами (мягкий обезжир. творог, сахзам, порошок какао) и повысил настроение

В общем, вывод такой - буду продолжать!
Рейтинг:  +7
птичка_счастья
24 марта 2011 года 187 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диета ЮП. День второй
Решила попробовать известную диету доктора Агастона или как ее еще называют "Южный пляж". Давно уже я на нее заглядывалась, но как-то пугала меня первая фаза - две недели практически без углеводов. Т. е. даже фрукты под запретом. Зато вторая фаза уже напоминает просто вкусное рациональное питание
Итак, изучив книгу, форумы, вчера я приступила к диете... Читать полностью
 


Дневник птичка_счастья:



Комментарии:

24 марта 2011 года
0
Ой, как интересно! А ссылочку на саму диету не подкинешь?

24 марта 2011 года
0
Так описываешь вкусно, что тоже хочется попробовать!
Только я не выдержу... надо сначала этот десерт опробовать, вдруг понравится!
И не знаю, где творог такой найти.

24 марта 2011 года
0
БьЮтИ пишет:
Так описываешь вкусно, что тоже хочется попробовать!
Пробуй!!!!! ))) не понравиться - бросить всегда успеешь, а вдруг втянешься

24 марта 2011 года
0
https://www.diets.ru/post/122537/
Вот я нашла и к себе добавила. Давольно интересная! Надо попробывать!

24 марта 2011 года
0
Девочки! Присоединяйтесь! Вот я тоже с Олей с понедельника на эту диетку. Читаю книгу, все больше она мне нравится, уже скорее жду понедельник!

24 марта 2011 года
0
Чё за книга?

24 марта 2011 года
0
Не понимаю зачем понедельник! Начинайте прямо сейчас! Тем более так жаждите уже сестьна нее!
И отписывайтесь нам о результатах! Мы присоеденимся!!!!!))

24 марта 2011 года
0
Нееее, у меня все рассчитано! Юль, книга в группе ЮП выложена.

24 марта 2011 года
0
Оля, я рада, что ты нашла свою диету!!! Я правда не читала про ЮП, но главное, что тебе нравится, и что все вкусное - значит не будет восприниматься как строгая диета.
Желаю удачи вам девочки!!!!


Оставить свой комментарий
B i "