Главная > Дневники > Дневник пользователя hackersdelight

4/90

Завтрак 8.00: хлопья с молоком
2 завтрак 12.00: чай черный без сахара
Обед: куриный бульон с морковкой и печень куриная 1 шт
Ужин 16.20: сок мультивитаминный без сахара (апельсин, ананас, манго, маракуйя, банан, гуава, лимон, лайм, киви, личи, яблоко)

Ща пойду на тренировку: руки + пресс и кардио. В общей сложности 2 часа.

Результаты: 68.35 кг

Рейтинг: +1

hackersdelight

24 марта 2011 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/122521/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">4/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак 8.00: хлопья с молоком<br>2 завтрак 12.00: чай черный без сахара<br>Обед: куриный бульон с морковкой и печень куриная 1 шт<br>Ужин 16.20: сок мультивитаминный без сахара (апельсин, ананас, манго, маракуйя, банан, гуава, лимон, лайм, киви, личи, яблоко)<br>Ща пойду на тренировку: руки + пресс и кардио. В общей сложности 2 часа...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/122521/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/122521/
              ]4/90[/url][/b][/size]
              Завтрак 8.00: хлопья с молоком 2 завтрак 12.00: чай черный без сахара Обед: куриный бульон с морковкой и печень куриная 1 шт Ужин 16.20: сок мультивитаминный без сахара (апельсин, ананас, манго, маракуйя, банан, гуава, лимон, лайм, киви, личи, яблоко) Ща пойду на тренировку: руки + пресс и кардио. В общей сложности 2 часа. Результаты: 68.35 кг [b][url=https://www.diets.ru/post/122521/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник hackersdelight:

6/90
5/90
• 4/90
3/90
2/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
3 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

4/90

Дневник hackersdelight:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V419 "Индепенденс"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"