Вчера с белковым немного спортачила...сегодня опять белковый... Утром было 4 чернослива...по 2 фрукта никак не приучу себя есть..обед был поздний где то в 15,30 почему то не хотелось есть, но зато выпила 2 литра воды.. На обед был салат из капусты помидора и огурца и руколы( олбожаю её) кусочек хлеба черного и 120 гр сыра (20% жирности) сыр" Грация "называется...на ужин так ничего и не съела..не захотелось... Завтра жду хороший отвес))
Вчера с белковым немного спортачила...сегодня опять белковый... Утром было 4 чернослива...по 2 фрукта никак не приучу себя есть..обед был поздний где то в 15,30 почему то не хотелось есть, но зато выпила 2 литра воды...
Читать полностью
Пока нет комментариев.