У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя S i l e n c e

третий шоколадный день

Решила я тут попробовать шоколадную диету. Только не нравится мне в ней то, что очень мало белка, да и калорий маловато (одна шоколадка на целый день), поэтому в придачу к шоколаду решила каждый день съедать кусочек мяска или рыбки. Позавчера сидела просто на шоколаде, вчера съела еще два кусочка жареной рыбки (знаю, жареное плохо, но мои мама и доча попросили жареного). Сегодня отвесик 300 грамм (61,5 кг, вчера было 61,8).

На сегодня в плане шоколадка и грамм 200 курочки.

Рейтинг: +8

S i l e n c e

24 марта 2011 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/122044/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">третий шоколадный день</a>                  <div style="padding:7px 0;">Решила я тут попробовать шоколадную диету. Только не нравится мне в ней то, что очень мало белка, да и калорий маловато (одна шоколадка на целый день), поэтому в придачу к шоколаду решила каждый день съедать кусочек мяска или рыбки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/122044/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/122044/
              ]третий шоколадный день[/url][/b][/size]
              Решила я тут попробовать шоколадную диету. Только не нравится мне в ней то, что очень мало белка, да и калорий маловато (одна шоколадка на целый день), поэтому в придачу к шоколаду решила каждый день съедать кусочек мяска или рыбки. Позавчера сидела просто на шоколаде, вчера съела еще два кусочка жареной рыбки (знаю, жареное плохо, но мои мама и доча попросили жареного)... [b][url=https://www.diets.ru/post/122044/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник S i l e n c e:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Каркасный дом с сауной и эркером V347 "Мерфрисборо"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Комментарии:

Викульчик

24 марта 2011 года

Я обычно устраиваю себе разгрузочные дни на 100 гр. плитке шоколада. Эффект намного лучше, а если сидеть несколько дней на шоколаде появляется слабость, вялость и вредно это очень

. Лучше уж 1 раз в неделю и - 900 гр.

Ответить

shvet

24 марта 2011 года

согласна, проблем соберешь с кишечником без овощей и фруктов, да и напрягать так поджелудочную железу не стоит.один день на шоколадке - еще ничего. сколько там около 500 ккал, кажется? а для того чтобы худеть достаточно 1000-1500. да и в овощах калорий меньше, зато цвет лица улучшается))))))

↑ Ответить

Викульчик

24 марта 2011 года

Да, в 100 гр. плитке шоколада около 550 ккал.

↑ Ответить

S i l e n c e

(автор поста)

24 марта 2011 года

да я так, в порядке эксперимента)) сегодня последний раз и все, буду переходить на что-нибудь более нормальное))

↑ Ответить

Викульчик

24 марта 2011 года

Вот и правельно

↑ Ответить

Елена-beautiful

24 марта 2011 года

Викульчик пишет:
Лучше уж 1 раз в неделю и - 900 гр

Да-а??? Так много уходит за один день разгрузки? Класс!!!!!

Тоже хочу сделать тогда.

↑ Ответить

Викульчик

24 марта 2011 года

Да, а на первых порах было по 1,2 кг. Теперь уже меньше, но все равно, супер

↑ Ответить

Елена-beautiful

24 марта 2011 года

Ну все-решено-со следующей недели запасаюсь шоколадом. Я его так люблю, а тут как раз то, что мне нужно!

↑ Ответить

Викульчик

24 марта 2011 года

только лучше 1 раз в неделю.

↑ Ответить

Елена-beautiful

24 марта 2011 года

Да. Я обычно так и делаю, сегодня вот на кефире разгруз.

↑ Ответить

Викульчик

24 марта 2011 года

здорово, молодец!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.