Здравствуйте, мои хорошие, правильные девочки!!!
Сегодня утром решила устроить овощной день. Вернее, овощно-фруктовый.
Но вот фрукты для перекуса с собой взять забыла и из-за этого в том числе все пошло немного не так

ну, смотрите.
Завтрак - салат из сельдерея, помидора и красного перца с горчичным маслом и ложкой мюслей
А в перекус пришлись 2 конфеты, половинка зефира и...кусочек кулича!!! Коллега принесла-таки.
Обед - салат вышеописанный без мюслей, но с горстью дробленных орехов и шпинатные оладушки на сухой сковороде.
Салат не доела до конца, пошла гулять и в новую автошколу. По дороге туда мне жуть как захотелось кит-ката. Я его безумно люблю, но, вы сами свидетели, не ела его уже много месяцев. Как минимум три - за то время, что я здесь, вы видели (и это на самом деле так) у меня только 1 шоколадный батончик - баунти.
В общем, тааак мне захотелось, что по дороге в магазин я подумала: "ладно, куплю просто мороженое в шоколаде - в нем меньше калорий", но когда зашла в магазин увидела, чтоы в отделе, где прощается мороженое огромная очередь, а там, где шоколадки - никого

ну, в общем, сам бог велел - купила маленький (244 ккал)
Зато как мне хорошо стало!!!
Я сходила по делам, а потом гуляла, гуляла, вот вам мой солнечный привет
В перекус был чай с мороженком
Половинка зефира и кусочек кулича.
Вот такой день)
Завтра - неизменный шокоразгруз - делаю его раньше, чтобы закрепиться в весе до выходных, хотя, эти выходные не обещают быть зажорными
К сожалению, они не собственного приготовления - я закупаю их в Финляндии коробками и кушаю потом
Но вообще такие легко приготовить, мне кажется, по принципу дранников если, только вместо картошки или кабачков сделать из шпината.
Я вот даже специально попробую и расскажу потом подробности
вкусненький такой денечек) 100 лет кит кат не ела (и морожку тоже(( скучаааю
Ой, у меня пошла мороженая пора
А чего ты не хочешь? В мороженом немного калорий ведь! Если без шоколада и вафли, просто ванильное или пломбир - то вообще! А еще есть сливочное - там оно вообще низкокалорийное.
ну надо как нибудь позвонлить
Оу, и еще ) Пролистала твои предыдущие посты - с новым великом тебя, дорогая! )))
Да и привеса на следующий день не было совсем
Спасибо , сладкая, только вот на второй день заговнила его уже
А ты красоточка
Но я думаю такие легко можно готовоить по типу дранников или оладий из кабачков, только из шпината