Всем привет...я не исключение и за выходные набрала 500гр...зато наелась кулича, я не расстраиваюсь и сегодня хочу посидеть на зеленой гречке с изюмом и кефиром... Вес на сегодня 51.800гр...давно я не сидела на гречке, посмотрим какой будет отвес, но думаю не очень большой, последние несколько лет я сбрасываю после любого разгруза не больше 600гр...а бывает и меньше...
Всем привет...я не исключение и за выходные набрала 500гр...зато наелась кулича, я не расстраиваюсь и сегодня хочу посидеть на зеленой гречке с изюмом и кефиром... Вес на сегодня 51.800гр...давно я не сидела на гречке, посмотрим какой будет отвес, но думаю не очень большой, последние несколько лет я сбрасываю после любого разгруза не больше 600гр...а бывает и меньше...
Читать полностью
Ну до дистрофии еще далеко....а зеленая гречка просто не проходит этапы пропаривания и обжаривания, свежая и живая....ее проращивать можно...А покупаю ее в Ашане, фирмы "Мистраль", не первый раз беру, немного напоминает перловку...мне нравится...