18 апреля. Утро 19 апреля.

Всем привет! Вес 18 апреля - 61.9... Вначале обрадовалась, что без привеса. Но потом... В общем, по порядку.

Завтрак. Овсянка с изюмом. Кофе с молоком и чайной ложкой сахара, 2 хлебца с сыром из козьего молока.







Ланч. Йогурт.




Обед. Овощной суп (помидоры, синенькие. цуккини, морковь, яичный омлет порезанный, курица). Пшенная каша, запеченная отбивная с помидорами и оливками с сыром, капустно-огуречный салат с льныням маслом.







Ужин. 3 кусочка сыра моцарелла (32 грамма), зеленый чай с манго CURTIS.




Спорт: 10 минут для ягодиц, 10 минут для бедер с Синди Уитрмаш.
Ну а теперь... Вес колеблется... Думаю, на пару дней забить на правильное питание... Сегодня на курсы печенье несу... Завтра - Пасха... И потом хочется по утрам куличи кушать, небольшие кусочки, но все-таки... Что делать? Подскажите, пожалуйста.
8 апреля - 62.1.
10 апреля - 62.4.
11 апреля - 61.9.
12 апреля - 61.8.
15 апреля - 62.1.
16 апреля - 61.9.
17 апреля - 62.
18 апреля - 61.9.
19 апреля - 62.1. (в надежде увидеть 62 взвешиваюсь 2-ой раз - 62.2, доверяю первому). И это после 9,5-часового сна... Правда я легла спать минут через 20 - 30 после ужина... Внезапно очень захотела спать. Ну ладно...
Итак, что делать?