У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Румия О

Отчет 5/90 Белковый

Сижу на 90-дневной. Вчера был мой любимый белковый.

завтрак - 2 банана
обед - горбуша, запеченная в фольге с овощами (лук, морковь, помидор) + огурец+ 2 хлебца
полдник - доела огурец, не осиленный во время обеда

ужин - горбуша с овощами
через 2 часа - катык
Ну и конешна 2 литра воды, куды без неё

Утром отвес 700 гр. глазам своим не поверила

Ну а сегодня у меня вкусный рис с овощами

Рейтинг: +1

Румия О

15 апреля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1212814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчет 5/90 Белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сижу на 90-дневной. Вчера был мой любимый белковый.<br>завтрак - 2 банана<br>обед - горбуша, запеченная в фольге с овощами (лук, морковь, помидор) + огурец+ 2 хлебца<br>полдник - доела огурец, не осиленный во время обеда<br>ужин - горбуша с овощами<br>через 2 часа - катык<br>Ну и конешна 2 литра воды, куды без неё<br>Утром отвес 700 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1212814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1212814/
              ]Отчет 5/90 Белковый[/url][/b][/size]
              Сижу на 90-дневной. Вчера был мой любимый белковый. завтрак - 2 банана обед - горбуша, запеченная в фольге с овощами (лук, морковь, помидор) + огурец+ 2 хлебца полдник - доела огурец, не осиленный во время обеда ужин - горбуша с овощами через 2 часа - катык Ну и конешна 2 литра воды, куды без неё Утром отвес 700 гр. глазам своим не поверила... [b][url=https://www.diets.ru/post/1212814/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Румия О:

Узнай свой идеальный вес (Статья в "Комсомольской правде")
• Отчет 5/90 Белковый

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом V687 "Шайенн"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.