Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

Курино - яичная ЧБ менюха послепраздничная 14.04.14

Сегодня был день в беготне и работе поэтому фоток будет мало... Я обед с ужином совместила - так что фоткать было некого...

Завтрак: Кашка Дю молочная в творожной шапочке с корицей и кофе с молоком

Обедо-ужин: Куриная грудка (запеченная в духовке) яичница с творожной прослойкой, показалось маловато добавила вареное яйцо (знаю 3 яйца это перебор но так жрать было охота что готова была сьесть слона а так как слон отсутствовал пришлось лопать то что под руку попалось

)

Ночная жрушка - творожный крем-коктель (творожок + кефир + корица + сахзам)

За день выпила 2,5л. чистой воды, кружку кофе (0,35мл.) и кружку зеленого чая (0, 35мл.)

Тэги: ЧБ меню

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +3

Raxolana

14 апреля 2014 года

181

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1212552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Курино - яичная ЧБ менюха послепраздничная 14.04.14</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/48810/">ЧБ меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня был день в беготне и работе поэтому фоток будет мало... Я обед с ужином совместила - так что фоткать было некого...<br>Завтрак: Кашка Дю молочная в творожной шапочке с корицей и кофе с молоком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1212552/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1212552/
              ]Курино - яичная ЧБ менюха послепраздничная 14.04.14[/url][/b][/size]
              Сегодня был день в беготне и работе поэтому фоток будет мало... Я обед с ужином совместила - так что фоткать было некого... Завтрак: Кашка Дю молочная в творожной шапочке с корицей и кофе с молоком... [b][url=https://www.diets.ru/post/1212552/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Сыр из молока
ЧБ 14.04.14
• Курино - яичная ЧБ менюха послепраздничная 14.04.14
БО, 14.04
14.04 БО день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с террасой V487 "Монро"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Комментарии:

ksy0912

14 апреля 2014 года

Молодец !!! Вода это наше все!!! А яйца я иногда тоже 3 съедаю

Ответить

Raxolana

(автор поста)

14 апреля 2014 года

Я тя просто обожаю

↑ Ответить

Тигровая креветка

14 апреля 2014 года

А ночная жрушка сильно густая получается?

Ответить

Raxolana

(автор поста)

14 апреля 2014 года

А это смотря сколько кефира влить.... Может как сметана, может как крем а может как коктейль молочный...

↑ Ответить

Тигровая креветка

14 апреля 2014 года

Спасибо за идею!

↑ Ответить

Яна из Риги

14 апреля 2014 года

У меня тоже бывает 3 яйца за день! Но пока холестирин в порядке! Про воду - молодец, я поняла- это для меня надпись!

Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 апреля 2014 года

Яночка - так отчет он и есть отчет!

Все как на духу, ничего не скрываю от Вас мои милые люблюшечки

↑ Ответить

Antoshka699

14 апреля 2014 года

Я яиц бывает по 5-6 штук сьедаю . Очень их уважаю.

Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 апреля 2014 года

а в праздники мы то не считаем сколько их сьедаем вовсе... А там и больше десятка выходит иногда

↑ Ответить

Antoshka699

15 апреля 2014 года

Ну да) А если посчитать сколько их в Дю-выпечку уходит.. то вообще караул)) Хорошо сейчас с яйцами напряга нет, куры несутся активно))

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 апреля 2014 года

А у нас перед Пасхой - они кусаются по цене 60-70р десяток.

↑ Ответить

Antoshka699

15 апреля 2014 года

Я не покупаю их уже 2 месяца, домашние носят, а последний раз брала по 70 руб.

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 апреля 2014 года

Ой натурпродукт

супер

↑ Ответить

Bagira_336

15 апреля 2014 года

У меня сегодня тоже жор "дикий"

тоже три яйца съела за день

и поняла сейчас, когда отчет писала

ох, уж эти праздники...

Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 апреля 2014 года

Да да да паздники дают о себе знать на следующий день ну оченяма не хватает вкусняшек

↑ Ответить

olga-mai

15 апреля 2014 года

Чего то я смотрю все на яйца припали,

Ответить

ksy0912

15 апреля 2014 года

Дело к Пасхе!!!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 апреля 2014 года

Какие злобные мордочки ууууу страшно аж

↑ Ответить

Яна из Риги

15 апреля 2014 года

оо- вес пошёл на убыль! Сегодня опять воду много пей!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 апреля 2014 года

Ага

есть контакт

Вода - это мой двигатель прогресса оказывается

Пасиба Яночка за подсказочку

↑ Ответить

Яна из Риги

15 апреля 2014 года

Я ПОСЛЕДНЮЮ неделю всем только об этом и твержу- мне реально помогло! А меня Оксана надоумила- помнишь, когда я в грусть уходила. Проплоскаешься после ДР И КД -будет лучше. Думай, какую физ-нагрузку будешь подключать!

↑ Ответить

Raxolana

(автор поста)

15 апреля 2014 года

Ой Яночка полоскание проходит отменно - только и успеваю бегать туда-сюда в гости то к кулеру то к белому другу.

У меня походу режим выбран 400мл. в... и тут же 400мл. из...

Вот на счет физнагрузки я прамо вся растералася...

Для Джил надо кучу приблуд покупать (кросовки, спандекс, носки специальные) я экономная хозяйка...

Буду искать что-то подешевле...

↑ Ответить

Glitter

26 августа 2014 года

А БодиФлекс не хочешь?

↑ Ответить

Glitter

21 августа 2014 года

Raxolana пишет:
Кашка Дю молочная в творожной шапочке с корицей

КАК ВКУСНО ЗВУЧИТ! А рецепт???

Ответить

Glitter

21 августа 2014 года

Raxolana пишет:
яичница с творожной прослойкой

А это как приготовить? Поделитесь рецептом ,плиззз?

Ответить

Raxolana

(автор поста)

22 августа 2014 года

Готовишь омлет обычный и разрезаешь его на пополам и промазываешь слой творожком с зеленью и всё в простоте вся сила

↑ Ответить

Glitter

26 августа 2014 года

Спасибо!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
17 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7