Я сегодня умничка! утром позавтракала правильными продуктами:каша на воде, мандарин, чай зеленый, съездила в клуб позаниматься. Час интенсивной тренировки! Воду пью... через 2 часа пообедала. Хотелось бы весь день быть молодцом, я постараюсь...
P.S. плюс ко всему записываю всё, что съем с просчетом калорийности, потом проанализирую
Я сегодня умничка! утром позавтракала правильными продуктами:каша на воде, мандарин, чай зеленый, съездила в клуб позаниматься. Час интенсивной тренировки! Воду пью... через 2 часа пообедала. Хотелось бы весь день быть молодцом, я постараюсь... P.S. плюс ко всему записываю всё, что съем с просчетом калорийности, потом проанализирую
Читать полностью
Пока нет комментариев.