Я же себе обещала)))

Я обещала себе не становиться на весы...
Вчера я выдержала и на встала на них, но сегодня я это сделала...
Волновалась очень сильно, я к ним подошла, по тело пошли мурашки
Я встала исмотрела куда показывает стрелочка, и тут пролетели все воспоминания, когда я сидела на лиете становилась на весы разочаровывалась. и брослала всё к чертям...
Но тут я стала и заметила, отвес такооой большое))
МИНУС 2,5 КГ)))
И это за третий день)))

Я ТАК РАДА, ВЕТЬ Я НЕ МОРИЛА СЕБЯ ДОЛГИМИ ТРЕНИРОВКАМИ, ДИЕТАМИ ВСЁ БЫЛО В РАДОСТЬ...



ЭМОЦИИ ЧЕРЕЗ КРАЙ))

Если это за 2 дня, то что же будет за неделю, веть вся моя проблема что я много ем, а даже если ем мало но всё калорийно, и поэтому проблемы с весом))
Но эти замечательные упражнения, и моя личная диета, себя оправдали)))