Вот и наступили эти опасные выходные дени.

Всем, привет. Впереди два выходных дня, время когда холодильник находится рядом с нами в шаговой доступности. Как удержаться и не съесть что то ненужное? Планирую съесть только салатик помидорка+огурчик+перчик, но вот что то уже на сыр заглядываться начала. Упорно гоню от себя мысль его попробовать, а он меня будто зовет "съешь меня...". Кто как справляется в выходные дни с соблазнами?
Рейтинг:  +10
Lenok Il
12 апреля 2014 года 173 48
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вот и наступили эти опасные выходные дени.
Всем, привет. Впереди два выходных дня, время когда холодильник находится рядом с нами в шаговой доступности. Как удержаться и не съесть что то ненужное? Планирую съесть только салатик помидорка+огурчик+перчик, но вот что то уже на сыр заглядываться начала. Упорно гоню от себя мысль его попробовать, а он меня будто зовет "съешь меня...". Кто как справляется в выходные дни с соблазнами? Читать полностью
 


Дневник Lenok Il:



Комментарии:

12 апреля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
Как удержаться и не съесть что то ненужное?
а отойти от холодильника не судьба?
есть масса интересных способов провести выходные без холодильника.

12 апреля 2014 года
+1
Какие? Пойти погулять просто не с кем, а пойти больтаться по улице в одно лицо как-то не радует

12 апреля 2014 года
+1
Ну вот мне некогда к холодильнику ходить, даже если я дома... Так что проблемы не вижу вообще.
Выходные можно спланировать мильёном способов - от активного отдыха до хорошей книжки. Было бы желание чем-то заняться

12 апреля 2014 года
+1
По возможности планирую выходные так, что бы меньше дома быть

12 апреля 2014 года
+1
Не остаться дома не получается, не знаю куда пойти. Это у меня наверное скудное воображение

12 апреля 2014 года
0
Да даже просто погулять)))

12 апреля 2014 года
+1
У меня тоже такая беда. Лежит в холодильнике с вчерашнего дня мороженое. Я его так хочу, что ночью сегодня уснула в 3 утра.
Только и думала, как его слопать.
Сегодня проснулась и тоже хочу мороженое!! Танцую около холодильника. Открою, посмотрю на мороженое слюней по истекаю закрою холодильник. И так пока раз 10 точно.
Потом пошла в ванную и смотрю в зеркало. И вижу там хорошо откормленную детину. И думаю, какое мороженое, марш на улицу! Прогуливаясь по улице, я специально смотрела на стройных девушек. И после такой шока терапии морожено мне не хотелось.

Просто это наш выбор. Это мы решаем, есть или не есть. Умения отказаться сейчас даст мне большое преимущество потом. Это вам решать нужно это вам или нет!
Так что держитесь)

12 апреля 2014 года
+1
Соглашусь с вами. Нужно победить себя.
Ведь, это ваши не последние выходные.
Так что силы воли вам и терпения)

12 апреля 2014 года
0
Так мороженое, это в основном белок)) можно, в пределах разумного

12 апреля 2014 года
0
В начале мороженко, потом печенько, потом конфетка .а потом держите меня семеро и весь холодильник захомячу!!!

12 апреля 2014 года
+1

Тогда согласна, не стоит начинать

12 апреля 2014 года
0

12 апреля 2014 года
+1
Я вот всегда худела по принципу, если хочется, то можно, немного и до 12.00, может это и помогло, худела без срывов))) сейчас дожимаю последние пару кг, но без фанатизма)))

12 апреля 2014 года
+2
Морженое - это зло. А зло должно быть уничтожено. Съешьте его и не будет соблазна.

12 апреля 2014 года
+1

12 апреля 2014 года
0
Это зло уничтожила мая собака))Весьма успешно))

12 апреля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
Кто как справляется в выходные дни с соблазнами?
Никак не справляюсь,мне все равно какой день.
Когда худела серьезно с большого веса,просто решила для себя ,жрать или остановиться...Всё.
Холодильник не при делах вообще Откуда там что-то лежит ,небось сами же на выхи и затарили его?

12 апреля 2014 года
0
Мне очень, стыдно, но по магазинам я не хожу, даже цен не знаю . Живу с родителями, вот мамулик и покупает продукты. Не всей семьей на диете т.к. запрещенные продукты в доме есть

12 апреля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
Не всей семьей на диете т.к. запрещенные продукты в доме есть
Предельно вас понимаю,но это ж и не оправдание и не выход...Правда?
У меня дома дети,я им готовлю(и раньше это делала) три раза в день,стабильно. Но их еда - это их еда,не отбирать же))
Я это к тому,что не лишайте родителей продуктов))))

12 апреля 2014 года
0

12 апреля 2014 года
0
А я ваще не хожу, ходила в ашан с коллегами по работе и в отделе с хлебом и выпечкой сразу сказала, что нужно уходить, ато я от запаха уже поправляться начала

12 апреля 2014 года
0
Я пока не работаю,почти постоянно дома.А еще второй день очень холодно на улице и ветренно.Так что даже прогулки с дочкой отменились.Но у меня зажоры с отдаленностью от холодильника никак не связаны,обычно все по расписанию Напишите план и четко ему следуйте.

12 апреля 2014 года
0
Понятно, все молодцы, а я слабовольная скотинка

12 апреля 2014 года
0
Нет. Я тоже слабовольная)) Да, почти все такие))Просто в какой то момент выбираешь между стройностью и мороженом))

12 апреля 2014 года
+2
Убица жира пишет:
Просто в какой то момент выбираешь между стройностью и мороженом))
Убица жира пишет:
Верно, все зависит от настроя, четко видеть свою цель!

12 апреля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
а я слабовольная скотинка
Это вы спрашиваете или констатируете?
Не в том дело,просто вам не надо худеть ,в этом всё дело

12 апреля 2014 года
0
Нет не констатирую, еще сегодня пока ничего не ела

12 апреля 2014 года
0
Вот это ж тоже не правильно
Есть надо,но в тему ж)))

12 апреля 2014 года
0
Сейчас может и поем, салатик уже настрогала, а в понедельник уже усё ...опушка только водичка

12 апреля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
только водичка
Надолго?

12 апреля 2014 года
0
На 4 дня, не слышали об этом? Я буду каждый день писать как себя чувствую и отвесики. Пробовала 2 дня и мне понравилось. буду держать в курсе событий всю аудиторию. Может быть даже пойду каскадом по три дня в неделю

12 апреля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
не слышали об этом?
Слышала,конечно...Только смысла не вижу правда.
Ваша цель похудеть ? Можно немного ж не так кардинально...?
Или я что-то не поняла?

12 апреля 2014 года
0
Почистить организм хочу, я пробовала, если даже есть проблемы с кожей помогает очень. Д это не просто.

12 апреля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
это не просто.
Это невозможно....Ну как по мне

12 апреля 2014 года
+1
Все возможно и я это сделаю!!!

12 апреля 2014 года
0
Желаю вам удачи.Постараюсь следить за вашими постами)

12 апреля 2014 года
0
Спасибки в понедельник уже начну выкладывать свои данные

12 апреля 2014 года
0

12 апреля 2014 года
0
Просто все едят, а Вы нет

12 апреля 2014 года
0
Если еда эмоциональная то может помочь Афобазол днем и вечером по таблетке. Само напряжение от запрета еды ослабнет, и как следствие запрет будет переносится легче, тогда и отвлечься будет проще. Ну или традиционный способ большая тарелка овсянки утром + 1 фрукт в полдник.

А да если продукты уже начали с вами разговаривать, в супермакете или из холодильника нежно шепчут, то это уже голову ремонтировать надо, ибо смахивает на начальную стадию булимии, ттт, чур её.

12 апреля 2014 года
0
В мои слова поняли слишком буквально, я вообще то образно выражалась Странно что такие вещи приходиться объяснять

12 апреля 2014 года
0
если это ко мне, то ничего через несколько дней голодовок...заговорить может что угодно. Хорошо и удачно разгрузиться. Хотя 4 дня странное число, и вариант странный, и с большим весом странный выбор. Ну качнется вес, а потом что? Или диета жесткая, затем разумная...и так дальше или все как обычно и добро пожаловать домой мои родные потерянные кг-шки, вместе с друзьями.

12 апреля 2014 года
0
Да это к Вам, разгружусь даже не беспокойтесь. Просто не понимаю почему никто даже не поддержал, даже если это кому то кажется безрассудным. Я знаю что делаю.

12 апреля 2014 года
0
Lenok Il пишет:
Просто не понимаю почему никто даже не поддержал, даже если это кому то кажется безрассудным.
Я вполне вас поддерживаю)).Просто точно знаю,что с большого веса ,не стоит сразу вот так - голодом.Можно первые 20 кг ,вообще не напрягаться))

12 апреля 2014 года
0
А в чем поддерживать? В том что есть желание не есть 4 дня. Круто. А зачем? Это способ качнуть застоявшийся вес, ну качнули-а что дальше? Где программа дальнейшего похудения? Если есть желание быстро сбросить 2 кг, а потом их еще быстрее набрать, ну заодно проверить свою силу воли и самое главное. что после таких подвигов лишние кг очень плохо уходят, чтоб еще 2 кг сбросить надо будет в два раза сильнее постараться. Вот потому никто и не поддерживает, результат известен заранее. У многих видно есть свой печальный опыт. Сама завтра попытаюсь сесть на японскую диету, с большого веса, знаю что вредно-но у меня вес мертво стоит, его только голодом качнуть можно.

12 апреля 2014 года
0
я могу один день на кефире, а 4 дня голодать,то это только если в лес вывезти и бросить... я не знаю,полезно это или нет,поэтому даже и не знаю,нужно ли вас поддерживать или наоборот,отговаривать... я смотрю вы здесь новенькая,почитайте тех,кто уже пробовал такие кардинальные меры...

12 апреля 2014 года
0
В понедельник стартую мой организм нужно встряхнуть и порву свой вес как "котенок газету"

12 апреля 2014 года
0
Тоже люблю разгрузы. Но перед днем голода: молокочая, кефира, воды устраиваю полуразгруз - это утро норм. правильной еды, обед, иногда легкий полдник, а потом голод подготовка к разгрузу. Но что-то в последнее время на разгрузах стала болеть поджелудочная, к сожалению. А дальше я день ем нормально-а потом скатываюсь к своему обычному не сильно разборчивому питанию. в итоге топтание на месте.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная