Как пережить поход в гости?

Девочки, подскажите, пожалуйста, вот такая ситуация. Я уже 2 недели хорошо себя веду. Никаких вредных продуктов и поздних обжировалок. Результаты радуют (особенно сегодня утром, увидела заветную семерочку). Но... Сегодня вечером планируется поход в гости (причем с совместным стряпанием пирожков и вареников). И отказаться я тоже не могу. Друзья уезжают навсегда. Это прощальный ужин. Вот как быть? Ничего не есть там я не смогу (я почему-то стесняюсь признаться, что худею). Как потом избавиться от нажранного наиболее оптимально? Сделать следующий день полностью разгрузочным на огурцах? Или просто продолжать дальше правильное питание?
Рейтинг:  +27
Nafaneya
12 апреля 2014 года 417 32
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как пережить поход в гости?
Девочки, подскажите, пожалуйста, вот такая ситуация. Я уже 2 недели хорошо себя веду. Никаких вредных продуктов и поздних обжировалок. Результаты радуют (особенно сегодня утром, увидела заветную семерочку). Но... Сегодня вечером планируется поход в гости (причем с совместным стряпанием пирожков и вареников). И отказаться я тоже не могу. Друзья уезжают навсегда. Это прощальный ужин. Вот как быть... Читать полностью
 


Дневник Nafaneya:



Комментарии:

12 апреля 2014 года
+4
Ничего страшного не будет если вы съедите 1-2 пирожка растяните их на весь вечер, а потом вернетесь опять в прежний режим. Если Вы усиленно работали над собой и результаты нормальные от 2 пирожков вы не наберете много жира, хотите просто на следующий день добавьте больше физической нагрузки и не переживайте

12 апреля 2014 года
+1
Спасибо за поддержку!

12 апреля 2014 года
+4
после загруза разгрузки не рекомендуются, просто продолжайте питаться по стандартной схеме. А проводить друзей без пирожков - потом всю жизнь себя корить будете))) В течение дня кушайте поменьше, чтобы на вечер оставить запас неизрасходованных калорий, и спокойно наедайте на них пирожки

12 апреля 2014 года
+4
Попробуйте положить себе на тарелку 10 вареников и медленно жевать, больше участвовать в разговорах, сделать вид, что аппетита нет от расстройства их отъездом. И все будут этим тронуты. Вопросов не будет.

12 апреля 2014 года
+1
Классный совет!!!!

12 апреля 2014 года
+4
ни в коем случае ничего не кушать !!! прийти и сказать, что отравились и сегодня можете кушать только ....... с собой принести свою еду, ай -яй- яйй пирожки-невидаль какая !!! , все поделать со всеми -никакой катастрофы в том ,что вы не поедите пирожков с пельменями не произойдёт ,а вот организм не прощает такие фокусы , организм нацелился на похудение ,а сейчас вы ему пирожков с пельменями !!! очень по товарищески!!!

12 апреля 2014 года
+2
,я если на режиме,таскаю свою еду,и ничего в этом страшного нет,все привыкли.

12 апреля 2014 года
+1
Leshika пишет:
если на режиме,таскаю свою еду
100 %,

но если человек не хочет акцентировать на себе внимание-все вокруг начнут о ней говорить давать советы- знаешь ведь как !!!
на сайте какие’ мудрые" советы дают !!! 10 пельменей в тарелку !!! а за столом так вообще будут говорить -зачем тебе худеть, ? мужик на кости не бросается !!! , это вредно кушать !! ну от 2 штук ничего не будет, ну и .......... бесконечное количество подобного

12 апреля 2014 года
0
да все равно говорят,хотя и приучены вроде.Тогда напоминаю,кто болеет,а кто нет

12 апреля 2014 года
0
я тоже свою часто таскаю!! а что делать

12 апреля 2014 года
0
согласна,я вот сбиваться не хочу

12 апреля 2014 года
0
а еще я перед походом в гости ем весь день, что-то менее калорийное, поменьше, пью воды много. а вечером ем в гостях, естественно разумно, без фанатизма. просто уже на глаз знаю, примерное число калорий в каждом блюде. приучилась.

12 апреля 2014 года
0
Один день "обжорства" Вам в лишние 10 кг не выйдет, просто след. денб продолжайте питаться так, как привыкли. По возможности, конечно до отвала вкусняшками себя засыпать не надо, но такой вот праздник живота, кстати очень не плох для профилактики застоя.

12 апреля 2014 года
0
Nafaneya пишет:
Как потом избавиться от нажранного
Ну выходит,что не жрать...Чтобы потом не избавяться
И лепить пирожки-вареники,не значит топтать их тазами...
Как-то так.

12 апреля 2014 года
0
на словах все просто, а на деле сложно мне вечно приходится бороться с косыми взглядами, или с уговорами на печеньки!! просто в Италии все еще хуже - там не ставят сразу на стол все. Сначала идет первое - паста - а я ее не ем. По этому сижу с пустой тарелкой, жду второе - и если это мясо, то его тоже не ем в общем, бывало такое, что съедала только 2 листа салата и все. сейчас стараюсь приносить свою еду = чтобы и всем вкусно было, и мне нестрашно (например запеченые овощи с нежирным сыром )

12 апреля 2014 года
0
Это точно. Не хочется акцентировать на себе внимание.

12 апреля 2014 года
0
согласна, сама этого не люблю обычно все смотрят, спрашивают - рррр! НО, мое здоровье и мои усилия мне дороже то есть меня сколько угодно можно уговаривать (есть и такие, прям не успокаиваются!), я буду говорить нет! однажды даже психанула, взяла эту печеньку, которой мне тыкали, и выкинула в мусор!!!

12 апреля 2014 года
0
ну устроишь разгруз через пару дней после .все будет норм

12 апреля 2014 года
0
а через 3 дня снова в гости,потом снова разгруз,потом др,праздник,шашлыки,и так без конца.И в итоге толстая женшина в состоянии диеты всю жизнь

12 апреля 2014 года
+1
Ну съешьте вы немного. От 2 пирожков точно не разжиреете.
На следующий день питайтесь как обычно правильно и всё.

И косых взглядов не будет.

12 апреля 2014 года
0
нет,через 3 дня в гости не хожу и вообще ограничила всякие надо к этим сходить,звали,неудобно и прочее,потому как встречи это в основном выпивка и сидение за столом,если мужу надо идет один,а я хочу похудеть и шли бы все лесом

12 апреля 2014 года
0
Можно сказать, что животик прибаливает.. и съесть совсем чуть-чуть... или вообще не акцентировать на себе внимание... Кладите в тарелку всего понемножку... и тяните весь вечер... никто и не заметит...

12 апреля 2014 года
0
Nafaneya пишет:
просто продолжать дальше правильное питание

12 апреля 2014 года
0
Получай от всего удовольствие! Даже от пирожков!

12 апреля 2014 года
+2
О боги! Что вам мешает с’есть 1 пирожок и 6 вареников? Нужно обязательно таз есть за присест?

13 апреля 2014 года
+1
А где-то написано про таз было?

13 апреля 2014 года
+1
как проводили?

13 апреля 2014 года
0
Спасибо) Пообщались замечательно. Настряпали вареников с картошкой и капустой. И пирожков с зеленым луком и яйцами. Поела, конечно, немного)))). Понимаете, я живу временно в другой стране, где всех этих блюд нет. Поэтому их привлекательность значительно повышается)))). Очень жаль, конечно, что ребята уехали(((

13 апреля 2014 года
0
Вот и отлично Расслабились, отдохнули, а теперь спокойно и со свежими силами на борьбу с килограммами

13 апреля 2014 года
0
Да просто вы тему создали. Панику подняли. Вот все и решили, если уж вы решили поесть, то тазиками.

2 пирожка не стоят даже обсуждения. если у вас есть цель, то даже съев запретный продукт, вы с пути сходить не будете. Да, может пару деньков постоите на месте. Постояли, отдохнули и снова идём к цели.

13 апреля 2014 года
0
Тогда в чем вообще проблема? Вы есть вообще перестали?

13 апреля 2014 года
0
мне в гостях самое тяжелое- не пить спиртное! или объяснить почему нет...
пью вроде немного, но бокал вина выпускает на волю голодного обжору и я жру все подряд!!
а потом на себя такая злость...что не один поход в гости того не стоит...


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Марафон "Минус 8 кг к 8 Марта" , цель- 79.7кг. И я сделаю это, слово Львицы!!!

Львица SOLAR
1 день назад
coolohnoДо 76 кг остался 20.5 кг! Работаю над собой!!
03040809Стройнею!!!
verba krasivaВсе победы начинаются с Победы над собой.
permyakova1712Вижу цель и иду к ней!
tolma4ka"Не может быть!" - кричал, читая орфографический словарь.
FreeStyle VictoryОт повторения поступка возникает привычка, формируется характер, созидается судьба. (М.Норбеков)
MaRiBuВижу цель, а препятствия преодолею!
vfhbyf399стать легкой , как пёрышко , что бы можно было летать.
Julia_KydriХудеем к лету) снова

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная