Привет моим худышкам!
Сегодня встала утречком на весы и приятно порадовалась - 60,9 (отвес 1 кг!)

Потом встаю такая на весы второй раз и...
Как такое вообще?!!
Разница в 800 гр. мои весы вообще с ума сошли
Конечно, я взвесилась после этого еще раз 10 и остановилась на более реальной цифре - 60,9
Но вообще я очень рада, что наконец перешла на 0, теперь главное укрепиться
Завтрак был вкусненький - 3 ложки мюслей с йогуртом, персики и ложка арахисового масла, зеленый чай с черникой
Перекус был по плану...по времени ну и традиционным для меня сладостям: 1 конфетка и 1 трубочка
Обед сегодня был небольшим и "походным" - 2 драника и 1 сырник
Просто во время обеда мне нужно было сходить забрать обувь из мастерской, а еще забежать в банк и оплатить коммуналку, все было не успеть и я решила пожертвовать обедом.)
После была грушка-малышка
И чай еще с 2 трубочками
И позже с 3 слоеными ушками (маленькими).
Как видите, день в плане питания непонятный, суматошный и сухомяточный
Ну это все я виновата со своими делами.
Плохо!
Поехала на учебу, было время и я решила зайти в магазин. Я уже мысленно разрешила себе выпить коктейль, который очень люблю и который почти нигде уже не продают, кроме этого магазина. И вот когда я пришла и уже вкушала его в мыслях на привычном месте увидела...его отсутствие.
То есть и здесь его теперь не продают
Ну я хоть оградилась от лишний ккал
Зато увидела и купила рикоту! Там были всякие разновидности, я решила выбрать лайтовый вариант
Так что Юлечка, рассказывай как ее вкусно употребить!!! У тебя же насмотрелась
Ну что ж, надеюсь завтра на небольшой привес или его полное отсутствие, но посмотрим! И если что - не расстраиваемся
Отвес точно будет
А сама так и не научилась их пока делать
На самом деле, если бы не мои задорные выходные каждый раз, был бы результат и получше, думаю
Но сейчас уже каждый кг тяжелее дается, чем раньше
Я рикотту люблю с фруктами/ягодами и гранолой (можно мюсли или любые хлопья), они ей сладости придают ) Можно мёда добавить, если будет несладко )
Да будет так
Рикоту пока использовала для оладушек с авокадо, почему-то захотелось
Если только голодать, а это вроде не наш метод
Но я пока не сдаюсь!!!!!! Буду стараться