БУЧ 2.1 Белковый

Спортом совсем лениво заниматься и на работе устаю, сил хватает только чтобы пережить часовую давку в метро, прийти домой и плюхнуться на кровать. ПО меню получилось вот так

Тэги:  БУЧ, Буч диета

Рейтинг:  +1
SunnyPooo
10 апреля 2014 года 92 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru БУЧ 2.1 Белковый
Спортом совсем лениво заниматься и на работе устаю, сил хватает только чтобы пережить часовую давку в метро, прийти домой и плюхнуться на кровать. ПО меню получилось вот так
Читать полностью
 


Дневник SunnyPooo:



Комментарии:

10 апреля 2014 года
0
Я тебя понимаю, приезжаешь домой после работы и не чего не хочется, а вот как заставить себя пойти в спорт зал тоже не знаю.

11 апреля 2014 года
0
Причем, я хожу с рюкзаком, и у меня одежда для спорта всегда с собой, но даже так не получается себя заставить. я еще и не очень спортивная, так что печаль печаль(

10 апреля 2014 года
0
Не очень удачный баланс "Белки-Жиры-Углеводы". Очень мало углеводов, мне кажется А в общем - вы молодчинка!

10 апреля 2014 года
0
А мне кажется, все отлично для белкового дня
Белков много, углеводов мало,жиры в норме)

11 апреля 2014 года
0
Так суть диеты как раз в том, чтобы свести угли к минимуму и не превысить 30 жиров, и наесть белка на Желаемый Вес*4.
Вроде, все правильно у меня получилось, только белок не добрала.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

шагаю к лучшей версии себя

Хася
1 день назад
Alina CheriА никто не говорил, что будет легко ...
какаястройнаяВЛЮБЛЕНА В ПРОЦЕСС СТАНОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ
Дарья ЖуковаВынуждена отказаться от мяса
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная