29 дней позади. Отчёт!

Итак мои хорошие, вот и пролетели 29 дней! Да, да именно пролетели, по началу было трудно, а потом вошла в тему правда с грешками, но больше никак грешки так сказать и спасли меня от срыва
Из 29 дней 6 дней грешных, из этих 6 дней 3 дня очень грешных.
После 18.00 строго не ела, кроме 3 очень грешных дней.
Соответственно физнагрузка
и у меня отвес за 29 дней 4,8 кг
с учетом того, что мое ИМТ соответствует росту, худела для того чтобы подтянуть животик и убрать бока. Настроена дальше худеть, диета оч понравилась, хочу еще кг пять сбросить, знаю, что они мне дадутся не легко, т.к. мой вес соответствует моему росту, и фигура у меня стала я так хочу с запасом похудеть, чтоб пиво летом можно было пить Уже смирилась, с тем, что вес будет уходить медленнее)
А вообще в целом я влилась в диету, оч клевая советую Всем
Водный день просидела строго на воде, с утра правда выпила витаминку и два бокала воды с лимоном, все остальное время вода, вода, вода...
за водный день отвес 1 кг! так хотелось увидеть цифирку 6, но наверное мои грешки всему тому виной ну и ладно, зато душу отводила в грешки и не сорвалась!
Продолжаю дальше в том же духе
Рейтинг:  +8
katerinasud
9 апреля 2014 года 113 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29 дней позади. Отчёт!
Итак мои хорошие, вот и пролетели 29 дней! Да, да именно пролетели, по началу было трудно, а потом вошла в тему правда с грешками, но больше никак грешки так сказать и спасли меня от срыва
Из 29 дней 6 дней грешных, из этих 6 дней 3 дня очень грешных.
После 18.00 строго не ела, кроме 3 очень грешных дней.
Соответственно физнагрузка
и у меня отвес за 29 дней 4,8 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 апреля 2014 года
0
Поздравляю Молодец

9 апреля 2014 года
0
грешница ты наша
а вообще молодец!

9 апреля 2014 года
0
Комсомолка! Спортсменка и просто красавица (грешная)
Поздравляю с 1/3 диеты!
katerinasud пишет:
и у меня отвес за 29 дней 4,8 кг
Супер просто!!!

9 апреля 2014 года
0
Отличный результат!

9 апреля 2014 года
0
Молодец!

9 апреля 2014 года
0
Умничка!

9 апреля 2014 года
0
katerinasud пишет:
Из 29 дней 6 дней грешных, из этих 6 дней 3 дня очень грешных.
а из этих 3-х один просто убиться какой грешный

9 апреля 2014 года
+1
грешный ангел

9 апреля 2014 года
0
2 и вино пила, ну а сколько плюшек съела - я молчу в один день даже умудрилась в бане пиво попить, а потом после бани вином запить .. хотя в баньке любимый парил и грит да у тебя живот вообще пропал и бока изчезли

9 апреля 2014 года
0
а что осталось?

9 апреля 2014 года
0
тити

9 апреля 2014 года
0
а они на чем держатся? на веревочках к ребрам?

9 апреля 2014 года
0
представила такую картину

9 апреля 2014 года
0
не у меня норм пупырышки упругенькие

9 апреля 2014 года
0
тити я уже про них молчу, мне тут на днях сказали что от моих тить нечего не осталось даже та стремящееся единичка к нулю стала практически нулём

9 апреля 2014 года
0
эх! если бы можно было делиться

9 апреля 2014 года
0
ой Олька я как вспомню, когда родила еле дождалась когда они сдуются) у меня свой между 2 и 3 размером, родила, ашь весь 5 размер был.. как мне с ними тяжело и непривычно было)) а я банщица страх какая, люблю париться, баню.. у меня у родителей своя, так вот приедем в гости я бегом в баню, захожу а из них как с лейке под напором молоко , приду домой легкость ощущаю) кормила полгода, потом прочувствовал смесь (крупный плод 4,6кг/71 см не наедался) стал меньше титьку дергать, ну и я больно в то время не парилась, короче когда все сдулось у меня стала 2 твердая, но какая я была счастливая, что у меня двойка а не пятерка, я тя понимаю, как тебе с этим тяжело. У меня у тетушке шестой размер её чашка лифана на голову мне налезает чепчик блин дык она их любит)) и лифы покупает за три рубля как минимум)

9 апреля 2014 года
0
а у меня и после родов единичка была, а ща так ваще мягкие - 9 мес кормила и откуда там молоко бралось - не наливались нифига

9 апреля 2014 года
0
У меня родная тройка была, я ещё переживала, что большие
Надеюсь, вернется назад)))))))
У моей подруги до родов была двойка, а после родов шесть! Девчонке уже 17 лет, а шестерка по-прежнему на месте! Ей никто не верит! Но я то-знаю!

9 апреля 2014 года
0
Ивановна вперед пишет:
Надеюсь, вернется назад)))))))
наивная, еще надеется)

9 апреля 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Сложная еда - прямой путь в никуда.

lila piskaridze
3 часа назад
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная