Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

ЧБ 08.04

Завтрак: кофе, яйцо с паприкой и тост из последнего кусочка хлеба ( скажу чесно мне от хлеба мало сто досталось

) хлеб обмакнула в яйце с молоком и обжарила на сковородке...

Обед: бульон с куриным рулетом

Перекус: рулет без допов и кофе

Рецепт: два яйца, 100 гр творога, 1 ч ложка разрыхлителя, аромик и сахзам по вкусу( я не клала) белки взбить, все остальное смешать. Аккуратно вводим белки. На протвень, на бумагу выкладываем и в духовку на 20 минут при температуре 180. В это время творог 150 гр, аромик и сахзам перемешиваем. Смазываем им остывший корж и скручиваем в рулет. На час в холодильник. Приятного аппетита!!!

Ужин: котлетки ( сиротливо так на тарелочке

)

Тэги: ЧБ

Рубрика: Меню дня Чистых Белков

Рейтинг: +11

ksy0912

8 апреля 2014 года

163

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1207230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЧБ 08.04</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31542/">ЧБ</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1207230/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014apr/08/31/1900666_81864-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Завтрак: кофе, яйцо с паприкой и тост из последнего кусочка хлеба ( скажу чесно мне от хлеба мало сто досталось  ) хлеб обмакнула в яйце с молоком и обжарила на сковородке...<br>Обед: бульон с куриным рулетом<br>Перекус: рулет без допов и кофе...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1207230/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1207230/
              ]ЧБ 08.04[/url][/b][/size]
              Завтрак: кофе, яйцо с паприкой и тост из последнего кусочка хлеба ( скажу чесно мне от хлеба мало сто досталось  ) хлеб обмакнула в яйце с молоком и обжарила на сковородке... Обед: бульон с куриным рулетом Перекус: рулет без допов и кофе Рецепт: два яйца, 100 гр творога, 1 ч ложка разрыхлителя, аромик и сахзам по вкусу( я не клала) белки взбить, все остальное смешать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1207230/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Комментарии:

Raxolana

8 апреля 2014 года

ksy0912 пишет:
сиротливо так на тарелочке

Я прослезилась вся

мне их даже жалко стало

такие вкусненькие

Ксюха я в обмороке - такие вкусняхи

А как у тебя рулет так получается в желе? Я сколько не пробовала его делать у меня пакет при вытаскивании собака рвется и весь сок выливается

Получается сухая колбасяшка вместо красивого рулетика. Поделись мастерством

Ответить

Antoshka699

8 апреля 2014 года

Попробуй делать его в пароварке, у меня варить тоже не получается. А в пароварке все отлично и пакет не рвется) Получается такой же вкусный и сочный рулет)

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

8 апреля 2014 года

Я делала и пакетах из-под молока "домик в деревне" и из- под сока... Последний раз rich)))

↑ Ответить

Antoshka699

8 апреля 2014 года

С трудом представляю как это) И ничего не вытекает?

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

8 апреля 2014 года

Ни капли

↑ Ответить

Antoshka699

8 апреля 2014 года

Затейница

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

8 апреля 2014 года

Я и не знала что может вытекать

А вы сверху степлером скрепление пакет?!

↑ Ответить

Raxolana

9 апреля 2014 года

Ксюш у меня низ пекетика рвется всегда. Пакетик из под молока Вкуснотеево правда... Может он слабенький просто

↑ Ответить

Raxolana

9 апреля 2014 года

Спасибо солнышко - мне сначала пароварку купить надо

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

8 апреля 2014 года

Сколько ты варишь? Я час... Пакет не успевает размокнуть)))
Я его после остужаю сначала на балконе, потом в холодильнике... Обычно делаю вечером... И всю ночь стоит в пакете...
Если времени мало кидаю в морозилку на час... Потом он хорошо снимается...

Ответить

Raxolana

9 апреля 2014 года

Я тоже час варю

потов на балконе остужаю и вкусняшка - правда суховатая, без желе но всеодно вкусняшка

↑ Ответить

Antoshka699

8 апреля 2014 года

Ксюш, меню как всегда отменное!

Ответить

Raxolana

9 апреля 2014 года

Согласна - меню суперское

↑ Ответить

paulinasha

9 апреля 2014 года

Меню -

↑ Ответить

olga-mai

9 апреля 2014 года

Такое все апетитное

Ответить

olga-mai

9 апреля 2014 года

ksy0912 пишет:
два яйца, 100 гр творога, 1 ч ложка разрыхлителя, аромик и сахзам по вкусу( я не клала) белки взбить, все остальное смешать.

А что кроме разрыхлителя ни чего больше не надо?

Ответить

ksy0912

(автор поста)

9 апреля 2014 года

Неа

в том то и дело что без допов))) захотелось сладенького и съела)))

↑ Ответить

olga-mai

10 апреля 2014 года

Здорово! Извиняюсь заранее если не правильно поняла

, 100гр творога в тесто и + еще 150 гр в начинку?

↑ Ответить

ksy0912

(автор поста)

10 апреля 2014 года

Да всего творога 250 грамм. Я брала мягкий)))

↑ Ответить

olga-mai

10 апреля 2014 года

Респект!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
5 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7